心绞痛发作时应立即停止活动，坐下或躺下休息，舌下含服硝酸甘油，若症状仍不缓解或出现严重症状应立即就医。
1.立即停止活动，坐下或躺下休息。
2.舌下含服硝酸甘油，若症状仍不缓解，每5分钟重复含服1次，总共不超过3次。
3.若含服硝酸甘油后症状无明显缓解，或出现呼吸困难、意识不清等严重症状，应立即拨打急救电话120，或前往最近的医院急诊科就诊。
4.在等待急救人员或前往医院的过程中，保持放松状态，避免紧张和焦虑。
心绞痛是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心绞痛的主要原因是冠状动脉粥样硬化，导致血管狭窄或阻塞，从而影响心肌的血液供应。其他可能导致心绞痛的因素包括吸烟、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动等。
心绞痛的症状包括胸痛、胸部不适、压迫感、紧迫感、烧灼感等，疼痛通常发生在胸骨后或心前区，可放射至左肩、左臂、颈部、下颌等部位，持续时间一般为数分钟，休息或含服硝酸甘油后可缓解。
对于有心血管疾病高危因素的人群，如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟等人群，应定期进行体检，包括心电图、心脏超声等检查，以便早期发现和治疗心血管疾病。同时，应保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、低盐低脂饮食、控制体重等，以预防心绞痛的发生。
总之，心绞痛是一种严重的疾病，需要及时就医，接受专业的治疗。在日常生活中，应注意保持健康的生活方式，预防心绞痛的发生。
