甲亢患者日常生活中需注意饮食(忌碘、高热量高蛋白、补充维生素)、休息、避免感染、避免刺激、按时服药、定期复查、手术或放射性碘治疗及妊娠等方面。
1.饮食:
忌碘饮食:甲亢患者应避免食用含碘丰富的食物,如海带、紫菜、海鲜等。因为碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料,摄入过多的碘会加重甲亢的症状。
高热量、高蛋白:甲亢患者代谢率高,能量消耗大,应给予高热量、高蛋白饮食,以满足身体的需要。
补充维生素:甲亢患者由于肠蠕动增加,消化吸收功能差,容易引起维生素及矿物质的缺乏,应多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
2.休息:甲亢患者应注意休息,避免过度劳累和精神紧张。保证充足的睡眠,避免熬夜和长时间的工作。
3.避免感染:甲亢患者由于免疫功能紊乱,容易并发感染。应注意保暖,避免着凉感冒,避免去人多拥挤的场所,预防感染的发生。
4.避免刺激:甲亢患者应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料,避免吸烟、饮酒。避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
5.按时服药:甲亢患者需要长期服用抗甲状腺药物,应遵医嘱按时服药,不得擅自增减药量或停药。定期复查甲状腺功能,根据甲状腺功能的变化调整药物的剂量。
6.定期复查:甲亢患者应定期复查甲状腺功能、血常规、肝功能等,以便及时发现药物的副作用和病情的变化。
7.手术治疗:如果甲亢患者药物治疗效果不佳或出现了严重的并发症,需要进行手术治疗。手术前需要停用抗甲状腺药物,术后需要继续服用药物,定期复查甲状腺功能。
8.放射性碘治疗:如果甲亢患者不适合手术治疗或药物治疗无效,可以选择放射性碘治疗。治疗后需要注意休息,避免辐射,定期复查甲状腺功能。
9.妊娠:甲亢患者如果计划妊娠,需要在甲状腺功能控制正常后再怀孕。怀孕期间需要定期复查甲状腺功能,根据甲状腺功能的变化调整药物的剂量。同时,需要注意休息,加强营养,避免感染等。
总之,甲亢患者在日常生活中需要注意饮食、休息、避免感染等,按时服药,定期复查,根据病情选择合适的治疗方法。如果出现不适症状,应及时就医。