尿酸高引起的痛风,可通过抬高患肢、冷敷、多喝水、饮食调整、药物治疗等方法消肿止痛。
1.抬高患肢
在痛风发作时,应将受累关节抬高,避免活动,以减轻肿胀和疼痛。
2.冷敷
在痛风发作的24小时内,可使用冰袋或冷毛巾冷敷受累关节,每次15-20分钟,每天数次。冷敷可减轻炎症反应,缓解疼痛。
3.多喝水
多喝水有助于尿酸的排泄,可缓解痛风症状,建议每天饮用2000毫升以上的水。
4.饮食调整
避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等,减少尿酸的生成。多吃新鲜蔬菜和水果,有助于尿酸的排泄。
5.药物治疗
秋水仙碱、布洛芬等药物可迅速缓解疼痛,消除炎症;非布司他等药物,可降低尿酸水平。注意,药物需遵医嘱使用。