脊髓型颈椎病可通过临床症状和检查等方式来判断。
1、临床症状
在脊髓型颈椎病的早期,通常会出现一些症状,包括双侧或单侧下肢发紧、发麻、疼痛、僵硬,沉重无力,打软腿,易于跌倒。之后,可能会进一步出现步态不稳,有踩棉花感。接着,单或双上肢发麻、疼痛,烧灼感,手握力减弱,发抖,不灵活,持物落地。四肢肌肉萎缩,甚至四肢瘫痪、偏瘫或截瘫。
2、检查
通过X线检查可发现骨质破坏性病变、颈椎管狭窄、骨疣、椎间隙狭窄等情况。通过磁核共振可观察到脊髓受压的部位和致压物的性质,从而准确诊断疾病。
脊髓型颈椎病可以进行颈椎操锻炼、大鹏展翅运动以及瑜伽等有助于病情恢复。
1、颈椎操锻炼
例如,端坐在椅子上做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头等动作,让头部做顺时针和逆时针转动,但应注意动作轻缓,能够改善颈部疲劳。
2、大鹏展翅运动
休息时可以进行大鹏展翅运动,能够增强颈部肌肉的韧性,缓解病情。
3、瑜伽
脊髓型颈椎病的患者通过瑜伽运动,可以增强颈部肌肉的力量,改善颈椎的稳定性。