膝盖退行性变是一种常见的关节疾病，以下是关于膝盖退行性变的一些信息：
1.定义：
膝盖退行性变又称骨关节炎、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎，是一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。
2.症状：
疼痛：早期为活动后疼痛，休息后缓解。后期则为持续性疼痛，甚至夜间痛。
肿胀：关节积液导致肿胀。
畸形：晚期可出现膝关节内翻或外翻畸形。
活动受限：关节活动不灵活，下蹲、起立、上下楼梯等困难。
3.检查：
X线检查：可发现膝关节间隙变窄、软骨下骨硬化、囊性变等。
磁共振成像（MRI）：可更清楚地显示半月板、韧带等结构的损伤情况。
关节镜检查：可直接观察关节内病变情况，并进行相应的治疗。
4.治疗：
非药物治疗：包括休息、热敷、理疗、适当的运动等。
药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛药、软骨保护剂等。
手术治疗：适用于症状严重、保守治疗无效的患者，包括关节镜手术、截骨术、人工膝关节置换术等。
5.预防：
控制体重：过重会增加膝关节的负担。
适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、骑自行车等。
注意保暖：避免膝关节受寒。
补充钙质：预防骨质疏松。
6.注意事项：
避免长时间下蹲、跪姿等姿势。
避免过度劳累。
及时治疗膝关节损伤。
定期复查：根据病情需要，定期进行X线或其他检查，了解病情进展情况。
膝盖退行性变是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应积极配合医生的治疗，同时注意日常生活中的护理，以减轻症状、延缓病情进展。如果出现膝关节疼痛、肿胀、畸形等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
