豆浆中毒了如何自救？

　　食物中毒在生活中比较多见，对于不太严重的中毒我们可以经过一些自救措施来缓解症状。轻微食物中毒可能仅表现为腹痛，少数病人会伴随恶心，甚至少量的呕吐，或者轻症的腹泻。轻微食物中毒源于经口进入消化道的。其自救方法，首先要停止进行有毒食物，其次可以适量饮用牛奶

　　脑出血通常无法自救。脑出血是属于一种出血性的脑血管疾病，发病比较急，与血压突然升高或者血管的病变有关。在发病之后，要尽早到神经外科就诊，不能盲目的自救，以免耽误病情，否则会加重症状，甚至会危及生命，可以行头颅CT检查。如果出血量比较大，有形成脑疝，不排除

　　心脏突然跳的很快，首先要了解心跳快到什么样的程度，因此正常需要自己进行脉搏的测量，了解心跳增快的频率，是否匀齐。有些快速的心律失常，如果频率范围在100-150次之间，也许为窦性心动过速，可能跟情绪激动、过度劳累，或者发热、炎症、贫血、甲亢有关系，需要给予针

　　抑郁症是严重的精神心理疾病，具有较高的复发率和致残率。病人一旦确诊为抑郁症，需要造成病人和家属的重视，抑郁症病人自救的方法，第一是重视抑郁症的严重性，抑郁症并非是单纯的思想疾病，或者是心理问题，如果不及时治疗，病情可能会逐渐加重，并影响其社会功能。第二

　　一般来说，如果发生痰堵住气管的话，应当迅速采取头低脚高位拍背，体位引流让痰流出来。患者自己应当主动咳嗽，尽量把痰咳出来，旁边的人帮助拍背，有利于痰的排出。如果有吸引器在边上，可以用吸引器吸痰，平常能吃一些化痰的药物，并针对导致痰的原因进行治疗，以防痰堵

　　口水呛到气管的时候一定不要太过于慌张，如果感觉到特别的不舒服，要及时送往医院，这样的话就可以及时的进行解决，因为被口水呛到气管是比较多见的，但有些人的情况会严重一些，这个时候就应当了解一下有没有什么好的措施来缓解这种伤害。

　　出现下颌不对称的情况，可以进行手术治疗。比如因为骨性结构异常引起的，可以考虑进行磨骨或者是削骨手术，改善不对称的现象。如果是因为口腔问题导致的，则需要进行口腔正畸治疗，使下颌恢复到正常的状态。一般针对面部以及口腔的整形手术都会存在一定的损伤，所以需要严

　　心肌梗塞一旦发作，建议患者绝对卧床休息，以降低心脏负荷，并且要减少外界刺激，不要过于紧张。如果手边有平时治疗心肌梗死的药物，比如硝酸甘油或硝酸异山梨酯等，应及时服用，能够有效减少心肌耗氧量、扩张冠状动脉，增加冠脉血流，从而改善心肌梗死的现象。若手边没有

　　患有心脏神经官能症的患者想要自救，可以通过生活管理的方法进行尝试。首先可以不断的给予自己信心，多关注观察自身的情况，充分认识并且了解该疾病，降低对疾病的恐惧心理，给自己树立目标。其次可以多和朋友家人沟通，排解负面的情绪，还可以多去参加户外体育锻炼，积极

　　忧郁症的自救方式主要是打破忧郁状态进行自我调整，而抑郁状态会让人不愿意动，不愿意和人交际，闭门不出等，打破这种状态就需要每天都安排自己加强运动，发展兴趣爱好，多去和人交际，参加活动等让自己忙碌起来，哪怕是处在抑郁状态自己很不愿意去做这些事情，但是强制自