2型糖尿病能吃什么蔬菜水果?

任冬梅 2025-06-22 03:20:33 1

  糖尿病患者能吃所有的蔬菜类,因为蔬菜类的质量非常低,而且富含纤维,尤其是青瓜,番茄,它的热量是更低,都可以吃。水果类建议选择高纤维低升糖指数的苹果,雪梨,沙田柚,火龙果,西瓜等,避免升糖指数比较高,含糖成分比较多的龙眼,香蕉,荔枝等。糖尿病是一组由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和或利用缺陷所引起,长期碳水化合物以及脂肪,蛋白质代谢紊乱,可引起多系统损害,导致眼睛,肾脏,神经,心脏,血管等组织器官慢性进行性病变,功能减退及衰竭。

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