磷元素对人体的作用?

潘宇 2025-06-17 14:48:37 1

  磷元素属于人体必不可少的一种营养物质,是构成人体细胞膜的主要成分之一,适量补充磷元素可以增强人体细胞膜的作用,进而保护人体细胞;而且还有助于促进人体内部分化合物的合成与分泌,使对应的激素、营养物质等发挥其重要作用。另外,磷元素能和钙元素一起作用于骨骼,起到促进骨骼发育的效果。若是身体缺乏磷元素,可能会出现骨骼、牙齿发育不良等现象。

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