脱发是缺少什么元素？

　　头发出油脱发可从以下方面改善：1.平时要有规律的作息，这样可促进体内的新陈代谢，使头部的细胞畅通，分泌的皮脂减少，因此改善头发出油脱发；2.饮食要清淡，可在平时多吃核桃仁、芝麻等促进头发增长的食物。也要多吃芹菜、金针菜等富含维生素E的食物，这样可抑制皮脂的

　　由于现代人生活节奏的加快、不良的生活习惯，会表现出头发的变白、出油、脱落的情况。正常有实症还有虚症，实症病人是由于熬夜和压力的增大，造成心火和肝火的旺盛；虚症病人是在脱发的同时伴随微软无力、精神萎靡、手脚怕凉、腰膝酸软的症状，就认为是肾虚型的脱发。

　　肾虚会造成脱发。肾虚不仅会造成脱发，还会造成头发干枯不柔顺，须发早白等表现发生。肾虚造成的白发的白发部位一般出目前头后部的枕边和前额部，以及头部两侧部位。肾虚是临床上多见的脱发原因，因为肾中所藏精气和血是同源物质，而发为血之余，因此说，肾虚会造成脱发。

　　肾虚脱发在药物选择上可以根据症状表现的不同选择滋补肾阴的六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、虎潜丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸，补肾填精的金锁固精丸、锁阳固精丸、全鹿丸、五子衍宗丸、龟鹿二仙胶。中医讲，气血充足，头发才能坚韧柔顺，且肾藏精，精血同出一

　　中医来说造成脱发的原因有很多种。比如说肾虚或者说是血虚风燥，或者说湿热蕴结都有可能造成脱发。一般来讲肾虚脱发和雄性激素分泌过多造成的脱发不是一个性质的。肾虚造成的脱发，病人正常来说会伴有有一些腰膝酸软，四肢无力，潮热盗汗，甚至手脚冰凉。治疗来说的话这类

　　肾虚，会表现出头发早白、干枯毛躁、甚至脱发的表现。肾为人的“先天之本”，主持着人体的生长、发育，和生殖，而肾之华在发，并且肾藏精，而精血同源，发为血之余。因此说，肾脏的健康和否，在很大程度上，决定着头发的生长情况。肾虚脱发最常因为肾精不足的病因造成，而

　　肾虚型脱发是否能自愈，应当根据病情而定。如果病人肾虚的情况不严重，仅仅因为影响到气血生化之源而造成轻微的脱发，这种情况下及时调整生活作息，调整饮食，或者适当的服用一些中药进行调理，都可以有效改善脱发的症状。但是如果病人的症状相对较为严重，在脱发的同时表

　　有关联，因为肾精的作用在毛发上主要有三层，第一层就是肾精可以化生血液滋养毛发因此使毛发色泽比较光亮，此外肾精可以化生元气。促进毛发生长。此外肾精和督脉相连也会促进毛发生长。肾虚重度，除了有腰膝酸软部分病人也会表现出脱发。合理调理之后可以缓解。

　　如果有肾阴虚可能会造成脱发的，但是需要注意脱发的原因是比较多的，也不可能是仅仅是因为肾阴虚一种原因造成的。有的可能是因为身体其他的一些疾病也会造成脱发的情况，特别是肝脏有异常情况，会造成脱发比较明显的。平时要多吃一些有利于营养的头发的食物，可以多吃一些

　　肾虚脱发是因为肾精亏虚，肾阴不足，无法滋养头发，表现出头发脱落、头发发质变差的症状。在治疗方面可以用六味地黄丸进行滋补肾阴，可以起到很好的治疗的目的。在用药物治疗的同时，一定要配合一定的食疗，比如说多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、核桃、板栗，或者是用何首乌、