血压波动范围?

许小进 2025-06-17 12:56:53 1

  正常的血在一天中就存在着生理波动,收缩压可波动在90到140mmHg,舒张压在60到90mmHg之间,这个波动都是正常的。一些运动、精神的刺激、喝酒、喝咖啡、喝浓茶等,导致血压上升;或者由于休息、睡觉等,导致血压下降。一般来说,夜间的血压平均会比白天血压低10%到20%,所以在这个范围内波动的血压都属于正常。对于高血压患者在吃降压药的时候,也要注意监测血压的波动,做好家庭自测血压,一天三个时间段,早上六点到八点、下午四点到六点、晚上睡前,测量收缩压、舒张压和心率,或者有条件的做24小时动态血压,来明确血压波动情况,可以根据这个结果来指导用药。血压降至平稳,有利于防止心脑肾靶器官的损害。

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