减肥可以吃鸭爪吗？

　　多囊卵巢的病人最好要减肥，由于二甲双胍主要用于治疗体内的胰岛素水平比较高、比较肥胖、有胰岛素抵抗的多囊卵巢病人，它的作用主要是能够促使人体周围组织对葡萄糖的利用，可以减少餐后胰岛素的分泌，因此改善胰岛素的抵抗。这一类的病人比较肥胖，而且有多囊卵巢综合征

　　减肥期间如果便秘是会影响掉称的。由于便秘体内的毒素、垃圾滞留在肠道内时间过长，这些毒素要经过肠道吸收到身体内，经过血液输送到各个脏器，容易造成内分泌表现出紊乱，造成肥胖，不利于减肥。第一方面由于便秘体内的毒素无法排出，肠道内滞留过多的粪渣也会造成体重不

　　功能性便秘对于减肥还是有影响的，首先应当知道什么是功能性便秘，其实功能性便秘多是由于生活规律不佳造成的，主要包括病人情绪过于抑郁、饮食不规律、排便习惯不规律。如果病人处在运动减肥期，表现出功能性便秘可能影响病人减肥的心情，难以控制食欲，间接造成减肥的失

　　便秘是不能够达到减肥的效果的，长期的便秘会造成病人表现出有异常的内分泌功能紊乱同时也会造成一些其它异常疾病的发生，也容易造成一些胃肠道恶性肿瘤的情况发生。表现出有便秘的情况，还是需要尽早的进行治疗，不能经过这种方法来进行减肥。要达到合理的减肥主要就是合

　　节食减肥期间表现出了便秘的情况，很有可能是由于饮食不当所导致的。因此就算要减肥，也要注意营养均衡，合理搭配，可以少吃一些主食以及高热量高脂肪的食物。但是也要适当的吃一些粗杂粮以及含植物纤维丰富的一些新鲜的水果和蔬菜等，比如芹菜，韭菜，菠菜，白菜，黄瓜以

　　减肥便秘能够快速排便的方法多见于以下几种情况：首先，防止暴饮暴食，防止食物过于精细、单一化。要营养，荤素搭配合理。每日定时定量，多进食粗纤维食物。保证每日的饮水充足，多食用蔬菜、水果，可以软化大便利于大便排出。多进行户外有氧活动，增强机体的免疫力和抵抗

　　如果病人得了便秘，应该注意饮食调理，可以适当吃一些燕麦片、薏米、高粱，这些食物所含的热量非常的低，还可以起到减肥的效果，这些食物富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，因此缓解便秘的症状。病人还能吃一些新鲜的水果，比如橘子、橙子或苹果，含有丰富的维生素，可以促

　　减肥造成的便秘，其致病原因及治疗方法如下：1、药源性原因造成：现阶段很多减肥药都含有泻药，具有副作用，减肥药在使用初期，会使肠道的蠕动加快，但是后期药源的副作用就会逐渐显现。后期会使肠道的运动明显处于懒惰的状态，相当于前期一直兴奋，兴奋后造成劳累，表现

　　女性在月经期间减肥，主要是经过适当的运动以及控制好饮食，这样的话才能达到减肥的效果。其中控制饮食的话，主要是多吃一些富含纤维素的食物，因为这些食物可以促进肠胃的蠕动，进而保证大便的通畅，有助于肠道的宿便，体内的毒素排出干净，进而达到减肥的效果。同时还需

　　女性如果选择月经期间减肥的话，一般建议吃当季节的新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白的食物。因为这些食物本身可以补充人体所需的维生素，以及多种微量元素，以及身体所需的氨基酸。这样的话可以提高女性经期的身体免疫力，防止经期表现出感冒，发热等不适。同时还需要多吃一些