裙带菜的营养价值是什么？

　　裙带菜具有消痰软坚、利尿消肿、润肠通便等功效，其中含有丰富的膳食纤维素、矿物质、微量元素等营养物质，可以起到调节和平衡血液的酸碱度、提高机体的免疫力、抑制肿瘤细胞生长等作用。裙带菜其中所含有的碘元素能够维持甲状腺正常的功能，预防甲状腺肿大等，对人的健康

　　裙带菜具有很高的经济价值及药用价值,不仅含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、高不饱和脂肪酸、岩藻黄素、有机碘、甾醇类化合物、膳食纤维等多种具有独特生理功能的活性成分。具有降血脂,降血压,免疫调节,抗突变,抗肿瘤等多种生理活性。有

　　如果孕妇此时没有合并甲亢，可以适当食用裙带菜。裙带菜是褐藻植物海带科植物，其中除了维生素A、维生素B、叶酸、镁以外，还有较为丰富的碘元素，有促进甲状腺激素合成的作用，甲亢患者食用后会加重病情。没有甲亢疾病的孕妇吃裙带菜对身体有一定的好处，比如增强抵抗力、

　　孕妇可以适量食用裙带菜。裙带菜被誉为海中蔬菜，含有丰富的碘元素以及钙元素，还含有丰富的维生素以及蛋白质、铁元素，营养价值较高，食用后可有效补充人体所需的营养，从而促进胎儿的发育。但是，甲亢患者需避免食用裙带菜，以免对身体造成不良影响。其次，需避免大量食

　　如果女性不是孕期甲亢的患者，在怀孕期间是可以正常吃裙带菜的。裙带菜有海中蔬菜的美誉，含有丰富的碘元素，孕妇进食之后可以补充体内的碘元素保证胎儿的健康；裙带菜还有清热去火、润肠通便的功效，很多女性在怀孕期间会出现胃肠道蠕动慢和便秘的症状，此时适当的喝点裙

　　孕妇可以吃裙带菜，裙带菜富含丰富人体所需的营养物质，其中主要包括蛋白质、维生素B2、维生素C、多种氨基酸和褐藻胶酸等，还富含大量的微量元素，其中主要包括碘、钙、镁、钠等，适当食用一些可以在一定程度上预防便秘，还可以起到清热生津等功效。在怀孕期间保证正常的