裙带菜孕妇能吃吗？

　　孕妇可以吃裙带菜，裙带菜富含丰富人体所需的营养物质，其中主要包括蛋白质、维生素B2、维生素C、多种氨基酸和褐藻胶酸等，还富含大量的微量元素，其中主要包括碘、钙、镁、钠等，适当食用一些可以在一定程度上预防便秘，还可以起到清热生津等功效。在怀孕期间保证正常的睡眠时间避免过度劳累，饮食尽量以多样化为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量避免生冷类的食物，按时去医院产检。