男人气血不足吃什么调理？

　　气血两虚便秘主要的症状就是病人大便干结，大便硬，同时大便比较粗。此外排便间隔的时间长，一般5天左右排便一次，或者一周以上的时间排便一次。便秘一般容易发生在年龄比较大的病人，主要是由于胃肠道蠕动减慢，或者是大便形成的速度偏慢而造成的，建议病人要尽可能的进

　　气血康口服液，由三七、黄芪、人参、葛根组成。具有健脾固本，滋阴润燥，生津止咳的功效。可以治疗临床表现有神倦乏力，气短心悸，阴虚津少，口干舌燥，中医辨证属于气阴两虚型的病人。如果冠心病病人中医辩证有气阴两虚，临床表现也有心慌，气短，神疲，乏力，口干舌燥等

　　气血不足不会造成高血压的。相反气血不足会造成低血压。低血压的症状包括以下几种。1.头晕主要是由于脑供血不足所造成的。2.可造成肾脏的供血不足，可以造成尿量的减少。3.可造成恶心呕吐。4.可造成周身的乏力。5.可以造成体质的虚弱。治疗上可以经过补气补血来治疗。西医

　　我们可以在医生指导下，用相关的药物来治疗气血不通。比方复方丹参滴丸，蛭蛇通络胶囊。也可以经过一些保健改善气血不通，比方可以泡脚、刮痧、拔罐，还可以运动锻炼，加强心脏功能、呼吸功能、消化功能来改善气血不通，最好在医生的指导下进行相应的治疗。

　　气血不足的人常眼睛干涩、四肢冰凉、皮肤无光泽。气血不足的原因是多方面的，可能是因为：1.不规律的生活和饮食。长时间熬夜、吸烟喝酒，造血时间和能力差，使身体代谢能力变差，气血不足。并且经常食用肥腻辛辣刺激的食物，伤害脾胃，也会造成气血不足。2.运动不足。运动

　　气血两虚的因素很多，包括先天不足，后天脾胃失养，长期工作紧张，劳累，气息失调，长期的过度劳累，消耗，熬夜等。包括气虚和血虚两种情况：气虚能吃四物汤，补中益气丸都可以进行治疗，饮食上吃山药，大枣，桂圆。如果血虚的病人表现为面色淡白，头晕目旋，唇甲色淡，能

　　气血两虚是由于先天不足，后天脾胃失养，过度劳累等因素造成。会表现出身体乏力，面色萎黄，头晕眼花，心悸失眠，气短懒言等表现，要以补气养血为原则来治疗。治疗气血两虚的药物有很多，可以服用八珍颗粒，复方阿胶浆，驴胶补血冲剂，十全大补丸，人参养荣丸，当归补血丸

　　气血不足怎么调理：运动是调养气血不可缺少的一个重要环节。平时可练瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓的运动。此外，传统的中医有“久视伤血”之说，提醒长期在电脑前工作的人，应特别的注意眼睛的休息和保养，避免过度用眼而耗伤身体的气血。此外还可以用经络疗法，经常的做

　　气血不足的症状：气血不足症状其实还是很多样化的。正常病人可能会以头晕目旋、视物不清、耳鸣、乏力、精神差、睡不好觉、睡眠多梦，甚至消化不良、便秘，或者是手脚发凉、浑身疲倦，容易出汗等等一些多种多样症状前来就诊。为什么说气血不足之后表现出头晕目眩会多一点。

　　补气血最快最好，可以在医生的指导下，口服补气养血的药物来治疗。气血亏损会造成病人表现出身体乏力、四肢酸痛、少气懒言以及精神不佳的症状发生。随着病情的发展，还会表现出脸色苍白和贫血，平时饮食上，也可以多吃一些补血的食物，比如动物血、猪肝、肉类。能吃一些含