更年期女性缺钙的症状，和其他人群缺钙的症状没有区别。首先缺钙并不只是更年期女性表现出的问题，他可能是贯穿一个人一生的问题，任何年龄，任何性别的人群，均可以缺钙。健康人最多见的缺钙原因，一方面是维生素D的缺乏，造成的肠道内钙吸收减少导致的，另一方面是膳食中钙摄入不足造成。缺钙首先最多见的症状为手足搐溺，缺钙可造成神经肌肉兴奋性的增加，因此造成夜间小腿抽筋的现象。因为夜间人体的骨代谢比较活跃，这个时候可能更容易表现出一些血钙降低的情况而造成腿部抽筋。此外如果长时间缺钙继发甲状旁腺激素分泌增多，影响骨代谢，则会进一步表现出骨质疏松，甚至骨折。长时间缺钙还可造成成人眼部白内障发生率的增加。部分病人还可表现出皮肤干燥，剥脱甚至指甲变脆。此外缺钙对心脏也有一定影响，造成潜在的心脏疾病。严重缺钙可造成顽固的充血性心力衰竭。所以缺钙是需要补充的，首先需要补足充足的维生素D，增加肠钙的吸收。第二要增加膳食钙的摄入，可以经过每天摄入半斤牛奶来增加钙的摄入。不光是更年期女性可能表现出缺钙的问题，在整个人群从小到大到老年都需要关注缺钙的问题。
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