血糖高能吃小米粥吗？

八个月宝宝可以食用小米粥。八个月宝宝可以添加辅食了，能吃小米粥，小米可以健脾和胃，保护胃粘膜，调节肠胃功能。小米含有蛋白质、脂肪、多种维生素及多种微量元素等，可以补充营养，补铁养血，健脑益智，还可以改善失眠，增强睡眠质量。八个月宝宝吃小米粥最好熬制的软烂，

一般而言，婴儿4个月时即可开始添加辅食，小米粥具有健脾养胃，生津止渴，利尿除烦的功效，且易于消化，特别适合儿童食用。所以，八个月的宝宝能喝些小米粥了。但是小米粥煮的时间要长些，尽量煮得软些，烂些，若是第一次给宝宝吃，建议先少吃点，看看有没有过敏或者不耐受，

　　胡萝卜小米粥具有提高免疫力、改善便秘以及清热明目等功效。胡萝卜和小米里面都含有很多的维生素和其他有益的元素，可以促进人体胃肠道蠕动，改善便秘等症状。同时，胡萝卜小米粥对于视觉神经的生长和发育，也有积极促进作用。胡萝卜小米粥富含的营养物质，对于提高人体的

　　山药南瓜小米粥，具有以下功效。第一、可以保护消化道粘膜，预防胃肠道疾病，还可以健脾补肺。第二、可以为身体补充能量，缓解疲劳。第三、南瓜和小米当中都含有丰富的维生素A和胡萝卜素，适当食用可以保护视力，预防视疲劳干眼症。第四、滋补气血，增强机体免疫力。

　　薏米小米粥具有健脾除湿、养胃补肾、养心安神、促进睡眠等功效。薏米具有很好除湿效果，某些人如果体内湿气比较严重，就需要食用薏米粥来祛除体内湿气。另外，小米中含有丰富各种营养素，比如糖类、蛋白质、脂肪、各种维生素与微量元素等，具有很好的保护胃粘膜和帮助消化

小米粥有助减肥，小米粥中的热量是比较低的，而且小米粥的营养价值比较高，减肥的病人如果喝小米粥的话，可以起到减肥的效果。建议病人平时的饮食方面最好不要吃高油腻或者高脂肪类的食物，比如肥肉或者肉汤之类的，平时可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充病人身体所

每天喝小米粥是有助于减肥的，但同时也要注意营养的搭配。小米粥的热量不高，而且属于粗粮，含有丰富的纤维，可以帮助肠道蠕动，所以具有一定的减肥效果。小米富含膳食纤维、蛋白质、矿物质以及各种维生素，同时热量低，是健康食品。如有不舒服的表现请到医院相关科室就诊。

减肥喝小米粥正常不会造成身体肥胖，而且适当的喝一些小米粥也能够补充人体的营养，同时还可以起到养胃的作用，小米粥还能够起到预防消化不良的作用，并且也能够起到缓解呕吐的功效，所以在减肥期间可以适当的喝些小米粥。在减肥期间饮食上要以清淡为主，多吃些含有维生素以及

吃小米粥是可以起到一定的减肥功效的，因为小米粥它的热量不是特别高，而且它的营养相对来说还是比较丰富的，比较容易消化，对身体的健康也会有一定的好处。但是如果你想要得到有效减肥的话，最好的方法还是经过运动的方法来进行减肥，这样才能够有效的达到减肥的目的。

孕妇在怀孕期间是能喝小米粥的，是非常有营养的，小米粥属于谷物类的产品，里面主要含有各种维生素，微量元素，叶酸，小米粥喝到肚子里面也是非常舒服的，能够养胃，而且也能够缓解孕吐反应。在怀孕期间饮食方面要清淡一些，不要吃的太油腻，吃饭也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，