痛风可以吃什么肉类？

　　关于胃病能吃什么肉类？胃病的病人表现为上腹、左上腹部疼痛不适、腹胀、嗳气、恶心、进食后加重、食欲减退等。所以，对于有胃病时，应以进食瘦猪肉、牛肉、鱼肉等肉类为主，可以提供丰富的蛋白质。防止进食肥肉以及动物的内脏，如猪肚等，因难以消化可造成表现出上腹部不

　　患有胃病的病人一定要注意，若是在胃炎胃病，急性发作期间，这种情况下是不宜食用肉类的，只可以适当的吃一些流质或者是半流质性的一些食物，比如说小米粥或者是一些山药粥南瓜粥或者是疙瘩汤混沌汤，还有蛋花汤等都是可以的，若是在胃病恢复期间可以适当的吃一些瘦肉，鱼

　　高血压病人不能吃肥腻的肉食，不能吃脂肪和食盐含量高的肉食，特别是腌制的肉品或者是肉汤之类的，还有动物的内脏都不能吃。特别是大肠里面的脂肪含量比较高，油炸食品和烧烤视频最好不要吃，因为这些食物都会造成血脂增高、动脉硬化，引发高血压。

　　痛风患者要限制嘌呤高的食物的摄入，像各种动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、小虾米、大豆制品等等，这类食物含嘌呤非常高。此外含嘌呤中等的食物有鲤鱼、比目鱼、熏火腿、猪肉、牛肉、兔肉、鸭子、鸽子等，含嘌呤比较少的食物有青鱼、龙虾、羊肉、牛肉、鸡肉等等，含嘌呤特

　　三高人群是能吃白肉类，三高是指的高血压、高血糖、高血脂，这些人应当防止饱和脂肪酸含量高的食物。那么哪些是含饱和脂肪酸高的食物呢？主要有红肉类，就是牛肉，羊肉，猪肉，还有动物的内脏:肝脏、肾脏、肥肠、脑子、骨髓油等，包括动物的皮肤，包括动物的肥肉，这些都

　　能吃鱼肉比较好，鱼肉里面的嘌呤含量特别低，同时鱼肉里面有丰富的蛋白质和维生素以及微量元素，能够满足机体的营养成分需求，增强免疫力和抗病能力，并且不会对体内尿酸导致影响。但是最好不要吃猪肉、羊肉和牛肉等，因为这些肉类食物里面含有较高的嘌呤，吃了之后会加重

　　肉类中含有的嘌呤含量都相对较高，相对来说低嘌呤的肉类有瘦的猪肉、牛肉、兔肉，都是属于嘌呤含量中等升高的一些肉类，在痛风性关键的缓解期是能吃这些肉类的。但是对一些动物的内脏，比如像猪肝、鸭肝之类的食物，含有的嘌呤含量都非常高，是属于高嘌呤饮食，对痛风性关

　　为了安全尿酸高的病人就不要忙目吃肉类了，尤其是动物肝脏、贝壳类、海鲜水产含嘌呤都是比较高的。如果吃肉类可以少量吃一点猪血、鸭血等。吃嘌呤较高的食物就容易造成尿酸升高，就容易诱发或加重痛风病。痛风的病人在饮食上是需要注意的。最好不要吃肉食。痛风病发作原因

　　胃病的病人在饮食上应当尽量使用高蛋白以及低脂肪的肉类，比如尽量食用一些羊肉，主要因为羊肉中含有蛋白质，并且羊肉性温对于脾虚胃寒的人有暖胃的效果。也可以适当食用鸡肉以及牛肉，因为这些肉类中含有非常丰富的优质蛋白。但是在食用肉类时应当尽量遵从少量多次，防止

　　痛风是由于长时间高尿酸血症控制不佳，造成尿酸盐沉积于软组织和肾脏所造成。在饮食上，主要要限制高嘌呤类的食物，如动物内脏，海产品以及一些肉类。肉类主要是猪肉，牛肉，羊肉。痛风的病人能吃鸡肉，鸭肉以及一些河鱼，但是也要控制数量。鼓励痛风病人多吃新鲜蔬菜以及