睡觉为什么会突然抖一下?

杜岩 2025-06-20 19:42:25 1

  睡觉的时候会突然抖一下,是因为刚刚入睡的时候,没有进入深睡眠、浅睡眠的时候,一部分大脑细胞比较活跃,就有可能会表现出抖一下的症状。睡觉的时候有抖动症状,也有可能和体温明显升高有关系。如果过于紧张、焦虑或者过度运动、身体极度疲劳、神经衰弱等,影响了睡眠的质量,造成做梦增多,也可能会表现出身体抖一下的症状。如果睡眠的姿势不正确,长期的趴着睡觉或者用被子蒙着头睡觉,有可能造成呼吸不畅、大脑缺氧,肢体不受控制而表现出抖动症状。睡觉时候会有身体抖动症状,也可能和脑血管疾病或者癫痫、缺钙等有关,如果频繁表现出应当去医院检查治疗。

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