牙垢怎么去除？

牙垢或是牙结石主要是由于食物残渣残留，刷牙方式不对，以及牙刷不能达到的地方，时间长了就会产生牙垢以及牙结石，牙垢可以刷牙清除，但是牙结石就得要在医生的专业器械下进行清理，一般是一年左右清理一次比较好，若是患有牙龈疾病的，建议半年左右清洗一次比较好，防止牙龈

你所讲的牙齿上的黄则牙垢，通常是指牙菌斑，牙结石等问题，也是比较多见的，主要考虑是和口腔卫生不良存在着关系的，对于去除掉牙结石，牙菌斑，最为有效的方法就是能够到口腔科去进行超声波的洗牙来进行清理，在洗牙之后还需要认真的刷牙漱口等方法来防治牙菌斑，牙结石再次

牙垢的去除方法是根据牙垢的性质、软硬度、位置关系等决定采用不同的方法进行处理。如果牙垢只是食物残渣、软垢附着在牙面上，经过刷牙就可以完全去除。如果牙垢是硬化比较久的牙石，如果位于龈上的牙石只能经过超声洁牙才能去除；如果位于龈下的牙结石，需要经过龈下刮治和根

建议可以选择洗牙去除牙垢，但是洗牙是会对牙齿有一定伤害的，在医生的选择上尽量选择正规医院的医生，危害还是很小的。牙结石会导致牙龈萎缩，牙槽骨吸收，最后脱落，所以洗牙的伤害远远小于牙结石的伤害。

其实去除牙垢的方法有很多，生活中大家不妨一试，将白矾50克研成粉末，在刷牙的时候蘸一些，每日两次，可有效去除黄色的牙垢。含食醋口含，在口腔鼓漱2~3分钟吐掉，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。还应注意调整饮食结构，少吃松软粘滞的食物，尤其是儿童，应少吃含糖量高的食

牙膏是由于经常吸烟不注意保持口腔卫生造成的症状，牙膏经过刷牙是去不掉的，如果牙膏比较多的话，可以去正规的医院经过洗牙来去除牙齿上的牙垢。平时的饮食方面最好不要吃一些色素比较沉着或者含糖量比较高的食物，注意保持口腔卫生，饭后用淡盐水漱口，可以帮助清洁口腔。

牙渍牙垢主要是不注意口腔卫生清洁导致的，如果是想要去除牙渍牙垢需要养成按时刷牙的好习惯，每天早晚各一次，在刷牙的时候还可以选用含有小苏打的牙膏，可以起到美白牙齿的功效，此外还可以用食醋口含，在饭后可以用生理盐水漱口，都可以起到清理牙渍牙垢的功效，必要的时候

牙齿的牙垢若只是普通的软垢，可经过刷牙的办法去除。若牙垢已形成牙结石，牙结石矿化且较硬，附在牙齿表面，此时经过普通的刷牙方法无法去除牙垢，则需到医院洗牙或刮治处理。所以，正常建议成人一年内需要到医院洗牙一次。

对于清除软垢异己牙结石的方法，主要可以使用正常的刷牙将其去除。但是建议使用小头的软毛牙刷刷牙，需要认真的清洁牙齿，刷牙可以参考巴士刷牙的方法进行，每次刷牙的时间尽量防止少于5分钟，刷完牙之后同时还需要使用牙线进行辅助，以达到有效的清洁牙齿中的牙垢。而对于已

　　牙齿内测的牙垢较软，呈黄白色时，注意认真刷牙，并使用牙线剔除牙齿邻接面的软垢，就可以清除干净；如果牙齿内侧是黑色坚硬的牙垢，是牙结石和牙菌斑，需要去正规的医院进行超声波洗牙祛除；如果采取这种方法效果不理想，还可以进行牙周刮治术、根面平整术等祛除。