红豆薏仁粥能天天喝吗？

痰湿体质的人喝薏米红豆粥是非常不错的，具有祛湿的功效和作用。红豆薏米粥用可作为病中或病后体弱病人的补益食品。经常食用薏米食品对肠道问题也有效果。薏米能增强肾功能并有清热利尿作用因此对浮肿病人也有疗效。因此可以作为每天的常规饮食来起到除湿气的作用。

红豆薏仁粉的是可以抗癌的。一般在日本薏米就是典型的“抗癌食品”的，因为在薏米中的薏米酯和亚油酸都是属于抗癌成分的，还能减轻肿瘤病人放化疗的毒副作用。临床上一般会建议肿瘤病人用生薏米30克—50克，加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用，每日2次，连食数月就能起到比较明

　　红豆薏仁茶可以选择每天喝，红豆薏仁茶具有健脾生津，去湿益气的作用。而且其中含有丰富的铁质和多种维生素，具有补血，促进血液循环，增强抵抗力的作用。但要选择适量的喝，每天大约饮用200到300ml，不会伤及脾胃，对胃肠导致负担。平时多注意饮食的搭配，选择含维生素量

　　薏仁红豆水是可以减肥的。喝一些薏米红豆水能够非常有效的去除身体里面的湿气，缓解因为湿气而造成的肥胖，而且还有利于身体的健康，平时也可以经常的去外面跑步，能够经过排汗的方式来排除身体里面的毒素，促进身体脂肪的燃烧，而且减肥后不会表现出反弹。

　　根据哺乳期女性的身体情况来说，如是体质虚寒的人，不宜食用薏仁，薏仁性属寒，吃多容易造成腹泻造成肠胃功能减弱。如果身体比较好的哺乳期女性可以适量的吃一些，但要注意不要再空腹的时候吃。薏米里含有丰富的矿物质和维生素以及微量元素，有提高身体免疫力降糖的作用。

　　煮水喝不一定有效果，而且时间要煮的比较久，10分钟之内是不行的。相对于薏米红豆水的话，薏米红豆汤效果要来的更好一些。薏米红豆汤可以消除水肿，经常喝还可以轻身益气，只要轻身了就可以减肥。因此薏米红豆汤是个很好的选择。

　　红豆薏仁有一定的减肥功效。这两种药物具有利尿，去除体内湿气功效，经常服用有利于减少脂肪堆积的症状，防止造成肥胖的发生，对减肥有一定的益处。正在减肥的病人应当注意应节制饮食，养成爱锻炼的习惯，不要暴饮暴食，不要进食油腻性较大的食物，在吃食物时应细嚼慢咽，

　　产后能吃薏仁。薏仁是五谷中纤维含量最高的食物，脂肪低，热量低。薏仁还富含蛋白质，可以预防和治疗过敏。薏米仁还具有健脾和胃、补肺清热、祛风除湿等功能。薏仁富含蛋白水解酶，能软化哺乳期肤质差的产妇皮肤角质，对皮肤粗糙不光滑有很好的治疗效果。产妇注意保持心情

　　红豆薏米有利肠胃、消水肿、健脾益胃的功效。红豆可以补心，有很好的保健作用，但薏米属性寒，有活血的作用，经期喝红豆薏米仁水，可能会造成经量增多或经血淋漓不断，因此不提倡经期喝。在此期间，能喝一些红糖水、豆浆、牛奶，多吃鸡蛋、瘦肉、大枣、动作肝脏及血制品，

　　哺乳期的时候是能喝红豆薏米水的。因为红豆本身有补血的功效，并且有强心的功能，而且还含有多种氨基酸以及营养成分，能够提高哺乳期女性的机体抵抗力；而薏米有健脾胃和祛湿的功效，在哺乳期喝这种水对乳汁的质量不会导致影响，对婴儿的健康也不会导致影响，因此可以放心