脾胃虚吃什么好？

　　脾胃虚弱会造成脱发，因为肾虚脾虚是造成脱发的重要原因之一。吃一些补肾养脾的药物，就可以将脱发控制住，要多吃些坚果菌类食物，对黑发再生有一定的好处。脾胃虚弱要防止受凉，如有抽烟饮酒的不良习惯要及时戒除，防止过于紧张、疲劳和烦躁等情绪。

　　根据你所描述的情况，考虑你的症状可能是脾胃不好，可能有慢性胃炎，胃酸分泌过多，导致你出现嗓子不舒服和咽炎的情况。建议有时间去医院检查一下，明确病因后及时对症治疗。脾胃不好和咽炎都需要注意饮食和生活习惯，饮食方面要注意清淡，不要吃一些辛辣刺激性食物，防止

　　小儿脾胃不和的主要表现为食欲不振、对美食缺乏兴趣、食欲小、消瘦、营养不良。可以给孩子吃那些脾胃药，如小儿健胃消食颗粒、小儿复脾颗粒、小儿金乃金咀嚼片，还可以给孩子服用益生菌、多种消化酶、胃蛋白酶颗粒等，可以调节孩子的脾胃不和。如果脾胃调节不好，孩子的食

　　儿童肠胃不好的时候，很容易表现出厌食，因此这个时候吃的东西一定要选择清淡、易消化的饮食，比如说粥、稀饭、碎的面条或一些碎的肉末等等都可以。千万不要给太油腻的或油炸的食品，酸的、辣的东西都不要给他吃。而且不要逼他吃的太多，他可以食用多少吃多少，因为吃的太

　　参苓健脾胃颗粒具有健脾健胃、祛湿止泻的作用。恢复脾胃的接受和健康状态，消除脾胃虚弱、饮食、腹泻或呕吐、消瘦和无色等表现。主要成分有丹参、茯苓、白术、山药、扁豆、莲子、砂仁、桔皮、薏仁、甘草。没有适合长时间使用的药物。副作用是固有的、不可防止的，但危害不

　　脾胃湿热可以服用以下几种药物治疗:第一种，三仁汤，三仁汤汤是一种中医的方剂，是以杏仁、白蔻仁、薏苡仁三种中药为主要原料制成的，具有良好的祛湿清热功效；第二种，葛根芩连丸，葛根芩连丸是以葛根、黄芪、黄连和炙甘草等中药为主要原料导致的，具有清热解毒、利湿止

　　最有效的补益脾胃的方法就是多吃蔬菜水果，多吃五谷杂粮，多锻炼身体，多喝热水，多补充维生素，少吃生冷寒凉油腻的食物，以此来提高身体的正气。其次，能吃补中益气丸，归脾丸，参苓白术散，或者是四君子颗粒等补益脾胃的中成药，但是用药要咨询医生。建议在医生指导下进

　　第一点，食补，可以经常吃各种粥，特别容易消化的汤，滋养脾胃，远离生冷寒凉的食物。第二点，运动，经过合理的健身，特别是有氧运动，可以明显的促进脾胃消化，强健肌肉的同时也强健脾胃。第三点，保持好的心情很重要。每天早上喝一杯红枣薏仁粥，补气益血，健脾胃。平时

　　健脾胃的方法首推食疗，食疗较为安全，如果食疗效果不佳可以到正规中医院儿科就诊，遵医嘱使用健脾胃的中成药物调节。日常可以适度食用淮山药、山楂、萝卜、苹果等食物，有不错的健脾胃效果。要养成良好的饮食习惯，最好自主进食控制饥饱，不宜哄喂、强喂。正餐前后一小时

　　健脾胃的方法有以下几点：第一点，食疗，首先要做好饮食调节，多吃一些补脾益气的食物，例如苋菜，菠菜，黑芝麻，红枣，枸杞等。第二点，做好调节工作，早上能喝一些柠檬水，可以促进胃肠道的消化和吸收，早上的时候也可以慢跑，能够增强机体免疫力，调节脾胃。第三点，对