最有效的补脾胃方法？

　　脾胃不好会造成口臭。口臭多是存在胃火过重的问题造成的，这和你平时生活和吃东西习惯有很大的关系。吃一些消热的清热类食物。防止吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。经常坚持运动锻炼，对改善口臭也有很大的帮助。

　　脾胃虚弱能吃中药方药调理，也可以针灸调理，在饮食方面要规律健康，在保证营养全面均衡的前提下，清淡饮食，少吃有碍脾胃功能发挥的饮食物，比如辛辣刺激的食物、海鲜等生冷寒凉的食物、油腻油炸食物等等。山药、大枣、土豆、南瓜、薏苡仁、芡实、茯苓、白扁豆、山楂、麦

　　健脾胃比较好的方法有许多，常用的方法就是吃一些药物，以药物来促消化，补气健脾。此外，经常吃山药也是不错的健脾养胃的方式，食疗方式比较安全可靠。每餐进食的时候都尽量细嚼慢咽，防止吃东西时囫囵吞枣。为了促消化，每次孩子进食之后，家长不妨轻轻地给孩子揉一下肚

　　调理肠胃的办法有：1、多吃一些养脾胃的东西，比如说玉米或者是山药，注意清淡饮食，不要吃辛辣、油炸、过热、过冷的食物，注意早睡早起，保持充足的睡眠，顺应人体的生物钟。2、养成一个良好的进食习惯，在吃东西的时候需要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，暴饮暴食，不然会加重

　　成人调理脾胃可以用中成药或者中药饮片。中成药作用慢一些，需要吃的时间比较长。常用的中成药有参苓白术丸、附子理中丸、舒肝和胃丸、小建中颗粒、补中益气丸等。中药饮片更对症一些，效果会更好。常用的中药饮片有党参、黄芪、白术、柴胡、香附、山药、砂仁、藿香、枳壳

　　脾胃虚、胃火旺的病人，可以经过口服中药进行调理改善症状。临床用于治疗脾虚、胃火旺的中药有很多，比如龙胆泻肝丸、当归芦荟丸、栀子金花丸等，必须在面诊医生的指导下服用，也可以请专业中医师调理中药汤剂，调理效果更好。服药治疗期间要保持良好的饮食习惯，防止暴饮

　　调理脾胃的药有很多，多见的有人参健脾片、参苓白术丸、健脾丸、香砂养胃丸等，如果伴有食欲不振、消化不良的症状可以口服健胃消食片、多酶片等进行治疗，如果伴有反酸可以口服抑制胃酸生成的药物，例如奥美拉唑、雷贝拉唑等，如果表现出便溏、乏力、浮肿的症状，可以用赤

　　脾胃虚弱病人在日常生活中会表现出食欲减退、全身乏力，而且很多脾胃虚弱的人容易表现出虚胖，尤其是腹部会比正常人胖很多。此外，肠胃功能也会受到脾胃虚弱的影响，会变得比较差，肠胃蠕动会变得无力，排便也会受到一定的影响，表现出不通畅的问题。一般病人号脉时脉搏虚

　　脾胃不和，能吃以下几种药物:第一种，人参健脾丸，人参健脾丸是多见的一种中成药，主要以人参、白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、当归等中草药制成的。可以用来治疗由于脾胃不和所造成的消化不良、食欲不振、恶心、呕吐等疾病，起到良好的健脾和胃功效；第二种，参苓

　　脾胃不好的人是不能吃梨的。脾胃不好的人多可出现脾胃气虚，运化功能减弱，多会伴随腹胀腹痛、不思饮食、大便不成形、喜食温热性食物或形体消瘦等表现，而梨性味偏于寒凉，具有利尿消肿、宣肺止咳的功效。若脾胃虚弱的人食用梨会损伤脾气，造成大便稀溏或大便日行次数增多