头发少掉头发怎么办？

　　头发的脱落主要是气虚血虚引起的，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，可以适当的 服用养发的药物，如养血生发胶囊观察看看，多做下头部的按摩促进血液循环。平时饮食可以多吃大豆，黑芝 麻，玉米等食品

　　肾不好会出现掉头发增加，但是不具有直接相关性。在临床上肾不好，尤其是肾功能不全时，会出现全身各系统的功能障碍，如最常见的恶心、呕吐、厌食、纳差、腹痛、腹胀、大便发黑等胃肠道消化不适。也会出现夜尿增多、泡沫尿、血尿等泌尿道感染症状，当出现明显的夜间睡眠差

　　感冒的时候一般是可以洗头发的，因为洗头发不会对感冒的情况有直接的影响，但是洗头发之后要及时的把水分擦干，尽量用吹风机将头发吹干，因为感冒期间身体的免疫力会有所下降，因此要防止再次的受凉。

　　一般每个人的头发都有正常的新陈代谢，每天都有一定数量的头发掉落，也会有一定数量的头发重新长出，如果每天掉落的头发数量不多，少于100根，属于正常现象，一般可以不做治疗。如果每天掉落的头发特别多，数量超过100根，就属于病理现象，这种情况需要到医院去做检查，区

　　头发稀少是脱发造成的，比如可能是由于内分泌失调，营养不良，精神刺激等原因造成的。首先要确定一下造成头发稀少的原因，若是由于营养不良造成的，比如贫血造成的脱发，要积极的治疗贫血，比如使用葡萄糖酸亚铁片或者使用叶酸以及阿胶治疗。若是精神紧张，熬夜等不良习惯

　　几天洗一次头发，这个要根据自己的具体情况来决定，首先应当看一下你的发质是油性的还是干性的，如果头发平时起油比较厉害的话，可以适当增加洗头的次数，一般一周洗头2-3次就可以，如果头发平时比较干燥的话可以一周洗一次，这些都是可以的，洗的太勤会让头发更加干燥。

　　长白头发可能是和遗传的因素有关，这是比较重要的原因。此外精神因素也有很大的关系，比如生活工作的压力大，紧张、焦虑、情绪压抑、长时间睡眠不好、熬夜、思虑过度等，此外研究也表明，缺乏微量元素也和长白发有一定的关系，此外长时间缺乏运动，影响到血液循环的功能，

　　头发变黑可以经过中药的方法来进行调理身体，也能够选择养血生发的药物方法来治疗。表现出有白头发是因为肝肾虚弱的原因所造成，有可能是因为遗传的因素，在日常生活中还要多吃一些黑色的食物，对于缓解头发发白都是有一定的好处。

　　头发稀疏一般是由于脱发原因造成的，要根据脱发的原因采取相应的处理措施。比如是内分泌失调造成雄激素水平增高造成的脱发现象，可以使用非那雄胺进行治疗，同时外用米诺地尔擦拭头皮，可以促进毛发生长。若是由于学习紧张，大脑思虑过度的原因造成的脱发，要使用养血安神

　　要促进头发快速的生长，建议你一定要保持头皮的清洁。可以坚持每天洗头发，而且可以用两种洗发水来清洁头皮。此外的话，要经常的梳头发，促进头部血液的循环，有助于加快头发的生长。再一个你可以用生姜水洗发的，在洗头发的时候，加入一块生姜浸泡。