宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力？

　　小孩子抵抗力差，考虑是因为缺乏营养元素所造成，因此在平时孩子摄入食物的时候要注意营养搭配，多数要入一些高蛋白质的食物，有助于增强抵抗力，平时可以让孩子在户外多活动，要多喝白开水，可以额外给孩子补充维生素d和其他的微量元素，还需要注意的就是不要让孩子挑食

　　孩子年龄小，抵抗力低，需要进行各方面的调理：1、疫苗接种，接种疫苗是增强抵抗力的主要办法，接种疫苗能够抵抗相应的疾病，有助于增强孩子的抵抗力。2、饮食，宝宝平只要饮食清淡，不可以食用太甜、太凉或者是高脂类的食物，如膨化食品、烧烤食品以及各种零食等都不可以

　　吃什么可以增强抵抗力，我们强调的是饮食的均衡，所以呢，家长在给宝宝进行食物补充方面可以注意下一些食物：第一，能吃一些富含维生素的食物，比如维生素A呢，能够增强机体的免疫能力，尤其是呼吸道感染性疾病中，维生素A起着关键性的作用。第二，可以多食用一些富含锌的

　　给孩子进行增强抵抗力，可以选择给孩子吃一些能够补充维生素微量元素蛋白质的饮食，而且要根据本身孩子的不同年龄情况以及身体所需要的营养成分来进行添加。家长除了饮食添加以外还可以带宝宝进行身体锻炼以及运动来帮助提高身体的抵抗力。孩子如果表现出了身体的抵抗力比

　　宝宝经常感冒，就说明孩子经常有鼻炎、咽炎、扁桃体炎这些现象，这种情况首先要增加孩子的抵抗力，均衡营养，合理膳食，要保证足够的户外活动，要让孩子多活动，少吃一些零食、甜食、膨化食品，可以增强抵抗力的药物有脾氨肽冻干粉或者是玉屏风颗粒，吃一段时间以后应当对

　　一般的宝宝在小时候可能不喜欢吃蔬菜，这就可能导致宝宝的抵抗力下降，妈妈在补充营养的时候注意搭配，多多的让宝宝吃些绿色的健康的水果和蔬菜，补充人体里缺少的维生素，千万要注意不能让孩子挑食，每个食物都有它自身的影响价值，调食的话可能会导致孩子的免疫力。同时

　　小孩的身体抵抗力差，因此老是表现出感冒咳嗽的症状，需要让孩子服用如匹多莫德或脾氨肽等免疫调节药剂，来提高孩子身体的抵抗力，正常在让孩子坚持服用这些药物，半个月左右的时间后，宝宝感冒咳嗽的症状，就会逐渐的表现出明显的缓解。同时，在孩子接受治疗的期间，还要

　　宝宝吃下面这些食物可增加抵抗力和免疫力：1、蛋白质，蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，是生命的物质基础。宝宝可适当增加含优质蛋白食物的摄入量，可提高身体的抵抗力和免疫力，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉、羊肉、大豆等。2、维生素C，维生素C具有促抗体、胶

　　在门诊的时候，很多妈妈都会来问，吃什么食物可以增加宝宝的抵抗力，其实增加宝宝的抵抗力，要从多方面来说。饮食方面，首先还是建议食物多样化，食物是各种营养素的载体，只有你摄入各种食物，才可能使得宝宝的营养素全面，才能满足宝宝的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生

　　针对于儿童抵抗力差的情况，可以给吃下面的食物来改善其体质，首先可以多吃营养比较丰富的食物。比如可以给儿童多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。优质蛋白质不仅可以促进生长发育，也可以有效的提高儿童的免疫力。因为体内的免疫物质常是由于蛋白质组成的，如果蛋白质摄入