治疗便秘的最佳方法？

　　一个月大的宝宝表现出便秘问题，家长可以先用开塞露，帮助孩子缓解排便困难问题。此方法只能暂时使用，最主要解决便秘的方法，还是要让孩子多喝水，促进孩子肠胃蠕动。对于奶粉喂养的孩子，要及时更换奶粉品牌，选择不会让孩子便秘的奶粉。

　　两个月的婴儿便秘要适当补充水分，便秘是因为食物残渣在体内停留时间过长，水分被过度吸收造成的，所以多喝水可以软化大便，使大便容易排出。便秘也可以请专业人士进行推拿治疗，平时也要适当增加活动量。

　　便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少，粪便量减少，大便干结，排便费力等症状。上述症状同时存在两种以上时，可以诊断为症状性便秘。小朋友出现便秘的症状，首先要把吃下去的东西慢慢的排出来，不建议小朋友或者是长期用泻药来帮助排便，建议

　　儿童便秘并且有干燥的情况，可以经过使用益生菌调理一下肠道菌群的平衡，也可以在平时的生活和饮食习惯上调整一下，尽量让孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些润滑肠道的食物，平时要多喝水。便秘干燥的情况比较明显的也可以经过使用开塞露来辅助排便。

　　痔疮有时会引起便秘，患者常因恐惧便血而人为的控制排便，从而引起排便习惯的改变和造成习惯性便秘。长期便秘或粪便干燥，容易擦伤痔核表面的黏膜，诱发内痔出血，痔疮与便秘二者互为因果，导致病情加重。一旦出现血栓性的痔疮，患者表现为肛周质硬、色紫的包块，触之伴疼

　　胃病病人会表现出便秘的症状，因为当人体肠胃表现出疾病以后，其消化功能就会表现出紊乱，这样会造成食物大量聚集在肠道里面，最终就会表现出便秘的症状。根据临床实际病例来看，大部分胃病病人都会表现出便秘的现象，建议病人在日常生活中要以清淡饮食为主，多吃一些容易

　　大部分的便秘病人经过饮食、药物、运动等综合治疗之后一般是可以改善症状，或者症状消失的。极少数病人在符合手术适应症的情况下，是可以进行手术治疗的。但是需要到正规医院进行相关的检查，明确便秘的原因，确定便秘的类型，然后结合病人的实际身体情况来选择具体的手术

　　在例假来的时候表现出便秘是很多见的事情，和人体内分泌或者和近期饮食的不规律有一定的关系，在这种情况下需要及时的进行自身的调理。还有可能就是跟自身心里焦虑、上火所造成的便秘，少食用生冷的食物，多吃富含膳食纤维的食物，在饮食上一定要以清淡的为主。如果过于的

　　长时间便秘的病人应当多吃一些富含粗纤维素的食物，比如杂粮、苹果、香蕉、芹菜、西兰花等，来促进胃肠道蠕动，帮助粪便尽快排出，并且还要增强身体锻炼，经常到户外跑跑步或者是打打篮球等，来促进肠道蠕动，帮助粪便尽快排出。此外还要养成良好的排便习惯，每天按时上厕

　　月经前总是表现出便秘的症状，这是一种比较特殊的经前期综合症。是由于胃肠道平滑肌受到孕激素的影响而表现出的蠕动功能减弱、排便功能异常。对于这种情况：一方面要注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃些胡萝卜、白萝卜、红薯、香蕉等具有通便功效的饮食。另一方