晚睡的危害有哪些?

葛辛 2025-06-28 02:02:34 1

  晚睡会造成皮肤受损,造成肤色暗淡、黑眼圈、毛孔粗大、眼袋、痤疮等症状,其次也会造成内分泌失调、脱发、记忆力减退、疲乏无力、情绪暴躁等,长期性的晚睡还会损伤到肝脏以及心、脑、肾等重要器官。

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