更年期提前怎么办？

　　女人更年期年龄一般是在45岁到55岁左右，但是具体要看患者的体质，出现更年期，是因为女性的卵巢功能衰退引起的，患者体内的雌激素水平会大大的降低，此时可以服用一些雌激素药物进行调理。

　　女性更年期失眠是比较常见的症状，是因为雌激素低下引起的。患者要进行心理治疗，多做户外运动，多与他人交流，可以缓解更年期不适的情绪。其次，如果症状较为严重，也可以在医生指导下服用地西泮等安眠药。

　　更年期综合征患者，如果症状较轻，一般不建议用药治疗，平时保持愉悦心情，多运动锻炼即可。如果患者症状较为明显，建议在医生指导下使用雌激素进行治疗，治疗期间注意保持饮食清淡。

　　更年期抑郁症的女性一般会出现情绪的低落、对新鲜事物不感兴趣、心态悲观、经常焦虑不安、自卑自责等表现，还会出现睡眠质量下降、月经不调、四肢乏力、盗汗、气短懒言、精神萎靡等表现。

　　更年期是因为女性身体中雌激素分泌不足造成的疾病，在更年期会有面部潮红、心情烦闷、焦虑、情绪低落等表现。更年期常见于45~55岁的女性，可以通过医嘱服用雌孕激素类药物进行治疗。

　　更年期妇女会出现内分泌失调的情况，容易引起失眠、易激以及心燥等情况。建议更年期间保持良好心情，避免过度劳累。日常需要多休息，不宜熬夜。饮食上以清淡为主，多运动锻炼。

　　女人更年期一般在45-55岁，会出现月经改变、血管舒缩症状如潮热及精神神经症状等，可伴有泌尿生殖系统的萎缩、肌肉酸痛等。可通过口服激素药物的方式改善更年期的症状。

　　女性更年期间，自身激素水平改变，或多或少会出现失眠的症状，属于正常的。建议保持良好的心情，避免过于紧张。日常多休息，睡前可以喝杯温牛奶，用热水泡脚，从而缓解症状。

　　更年期不会影响取环，当节育环即将超过有效期，或者发生粘连等并发症时就应该立即取出，建议取环前注意个人卫生，避免性生活，最好在月经结束后一周取环，取环后一周内避免盆浴和性生活。

　　女人到更年期，考虑会出现头痛的症状。更年期时，身体激素分泌不稳定，卵巢功能衰退，从而引发神经衰弱，出现头痛的症状。同时伴有月经不规律、经量减少、焦虑、烦躁等症状。