怀孕初期的饮食和禁忌是什么?

马秀丽 2025-06-18 09:52:39 1

  建议:孕妇在怀孕初期,饮食上,首先应多吃一些富含多种营养的食物,还要多吃一些水果蔬菜,有助于胎儿的发育。注意事项:但要注意避免吃生冷、辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,还要避免喝浓茶或咖啡,以免影响胎儿发育。

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