产后3个月，有气血虚的症状？

　　血虚会出现面色苍白、头晕、心悸、全身乏力、失眠、口干、手脚出汗等，女性还会引起月经不调等症状，建议可以多食用能健脾益气补血的食物，必要时也可以服用中药进行调理。

　　气血虚的患者，因此可能会引起身体没有力气以及头晕不适的症状。所以建议患者在平时需要多休息，并且患者可以多吃一些红枣以及枸杞，红豆之类的食物，从而促进气血虚情况的恢复。

　　引起血虚的原因有很多，首先怀疑是饮食不当引起的，其次怀疑是精神压力过大、长期熬夜、过于疲劳、失血过多等原因造成的，您需要进行补血调理，平时可以多吃红枣、阿胶、桂圆等食物，必要时到正规的医院就诊。

　　血虚的时候通常伴有头晕眼花、四肢无力、面无有血丝、心慌心悸、失眠多梦、脉搏细弱以及口干舌燥等症状。而阴虚的时候，首先要明确类型，如果为肝阴虚通常伴有眼睛干涩、面色潮红以及五心烦热等症状。

　　血虚与气虚是存在一定区别的。气虚是人体气力不足所导致的，患者主要表现为全身乏力，没有劲，且精神不振，还会出现心烦意乱的现象。而血虚是由于血液不足所致，患者可以出现面色苍白、头晕发涨等现象。但气血是相辅相成的，多数会同时出现。

　　气血虚的患者可以吃红豆、阿胶、红枣、红糖、动物肝脏、菠菜、鸡蛋黄等食物，具有补气血的作用，但也要保证饮食营养均衡。同时可以到正规医院的中医科就诊，通过服用白术、茯苓、熟地黄、川穹等中药进行调理。

　　肝血虚的症状是耳鸣、头晕、浑身无力、面色苍白、四肢麻木、耳鸣、失眠多梦、食欲下降、视线模糊等。患者应该注意休息，保持心情舒畅。并到医院的中医科就诊，通过服用补肝补血的中药进行调理。

　　心血虚的患者可以多吃一些红枣、西洋参、红豆、山药、花生、龙眼、核桃等食物，其次还可在医生指导下服用一些中药进行调理，日常还需多注意休息，避免过于劳累，以清淡的饮食为主。

　　女性血虚大多由于饮食不调、失血过多、久病不愈以及过度劳累等因素诱发，患者会出现面色淡白、头晕眼花、手足发麻、脉搏细数、心悸多梦、唇舌甲淡以及经血量少等症状，应遵医嘱服用补血益气的中药进行调理治疗。

　　气虚血虚的患者可能会出现全身无力、失眠、头晕目眩、多梦、心悸、面色苍白、健忘、耳鸣、头晕、四肢发冷、气短、皮肤干燥等症状。平时可以通过瑜伽或太极拳等方式进行锻炼，饮食方面可以吃牛羊肉、鲫鱼、枸杞等补气补血的食物。