低血压头晕吃什么好呢？

　　出现低血压时，机体可能会出现头晕、眼黑等症状，严重时还会有短暂性的意识障碍表现出来。患者应该去医院检查，平时可以适当的多食用些盐含量高一些的食物，从而达到增高血压的作用；多休息，保持睡眠时间充足。

　　体位性低血压是由于突然地变化体位从而导致血压变化，患者会出现站立不稳、头晕目眩、软弱无力等，严重者会出现晕厥。建议：您平时变换体位时需缓慢，避免造成意外。同时注意饮食可加强营养。

　　血压低的患者平时可以多吃一些补血益气的食物，比如莲子、大枣等，或者多吃一些含有铁元素的食物，比如猪肉、虾、血制品等，还可以多吃一些健脾补肾的食物，比如山药、薏米等。

　　造成低血压的原因很多，如人体水分摄入不足，会导致血容量下降，从而血压也会下降。长期不吃饭的患者也会导致血压下降，同时年轻人经常熬夜的人会导致睡眠严重不足，也会出现低血压的症状。

　　低血压60/90的影响是比较大，考虑您的血压有些偏低，也可能是患有低血压。建议：您需要调节合理的饮食，平时多休息，并加强饮食上的营养，多吃一些含蛋白质、钙元素比较高的食物。

　　建议：首先需要加强营养，避免偏食，多食用红枣、桂圆莲子等补气的食物。如果有贫血的症状应该适量补充猪肝、动物血等含铁丰富的食物。此外海带、冬瓜等蔬菜具有降血压的功效，应该避免食用。

　　低血压的病因目前还没有明确的说法，有可能和情绪、过度劳累等因素有关，也有可能是降压药物服用过量导致的，当然也不排除有营养不良、肺结核、恶性肿瘤的可能。治疗上需要及时的去除诱因，积极治疗原发病灶，平时适当锻炼，增强体质，也可以喝点淡盐水，从而提高血压。

　　导致发低血压的原因有很多，可能是营养不良引起的，也可能是贫血引起的。另外若是心脏存在病变也会导致发生低血压。建议：平时保证营养的摄入均衡，避免食用油腻辛辣性食物。若是心脏问题引起的，需要积极治疗原发病。

　　当人由躺着或蹲着突然变化位置，变成站立时由于血液的惯性作用就会出现暂时的脑供血不足、血压降低的情况就叫做体位性低血压，一般无需治疗，平时转换体位时应缓慢进行，避免大幅度转换。

　　低血压一般与营养不良、气血不足有关。建议：患者可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、鸡肉、牛肉、墨鱼等。其次，患者也可以食用红枣、动物内脏、山药、枸杞等食物补充气血。