胆固醇高的危害有哪些？

　　胆固醇高是可以适量的食用鸡蛋的。鸡蛋营养价值高，含有丰富的蛋白质，能够提供人体所必需的营养，提高免疫力。但是胆固醇高的人群不宜过量的食用鸡蛋，因为蛋黄中含有大量的胆固醇，不利于病情的控制，易引发心脑血管疾病。此外患者应避免食用过多肥肉、动物肝脏等高胆固

　　血脂高、胆固醇高的患者可以先从调整自我饮食的方式改善，如多食富含维生素、纤维素的新鲜水果蔬菜，避免摄入动物内脏、油腻以及刺激性较大的食物。同时，患者还应积极进行体育锻炼，消耗机体多余的脂肪。对于饮食、运动疗法较差或本身病情严重者，应该在医生指导下使用降

　　胆固醇高考虑是由于进食过多的油腻的食物所致，或者长期饮酒也会导致胆固醇升高的情况发生。还考虑是由于遗传引起的高胆固醇血症，这类人群容易出现该症状。其次考虑是由于机体的代谢功能紊乱或者合并有其他的疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等。如果是怀孕的女性也会出现

　　建议您在平时可以多吃苹果、青菜、猕猴桃等新鲜的蔬菜水果，或是可以进食大麦、糙米等五谷杂粮，进食之后有利于胆固醇的下降。日常不要进食肥肉之类油腻的食物，不要抽烟。平时您也可以多进行一些有氧运动，例如慢跑、游泳等，这样可以加快身体的代谢。除此之外，建议您也

　　总胆固醇偏高的时候可以通过饮食调理，平时要维持低脂饮食，要限制总热量的摄入。平时你还需积极的锻炼身体，消耗身体内多余的能量，促进身体的新陈代谢。如果生活调理效果不好，可能需使用他汀类的药物治疗。在服用这种药物期间，需去医院做肝肾功能和肌酶的检查。你平时

　　高密度脂蛋白胆固醇高是因为平时的饮食健康，以低脂低盐饮食为主，并且个人的生活作息比较规律等因素引起的表现，是一种正常的生理现象，轻度的升高对机体的健康是有益的。此外如果长期口服降脂类的药物也会出现高密度脂蛋白胆固醇升高的现象，此时会降低出现动脉粥样硬化

　　若孕妇胆固醇指标仅是轻度升高，可通过自行调整饮食、适当体育锻炼等方式改善，如使用低脂肪、低胆固醇食物，多食新鲜的水果蔬菜；适当进行慢走、瑜伽等活动，但应避免过度劳累。若孕妇胆固醇持续升高、病情不在可控范围内，则需要孕妇在医生的指导下使用降胆固醇、降血脂

　　临床中胆囊壁胆固醇结晶主要指的是胆囊壁上存在细小的结石，这种细小的结石多数考虑是胆固醇的成分，也考虑是胆囊结石前期的表现。在此期间要实行利胆治疗以及调整饮食结构，能够有效的使胆固醇性的结晶完全缓解，饮食方面要规律，避免暴饮暴食和进食含胆固醇丰富的食物，

　　高密度脂蛋白胆固醇高主要是指肝脏部位合成过多的高密度脂蛋白胆固醇。出现这种情况可能是因为以下原因导致的：可能是因为长期进行过度剧烈的运动引起的；其次不健康的生活习惯也会导致这种症状出现，比如长期大量饮酒的等；还有可能是因为肝脏出现问题引起的，其中比较常

　　低密度胆固醇偏高，首先怀疑是进食过多高蛋白质的食物引起的，比如动物内脏、蛋黄、肥肉、油炸食物等，其次怀疑是本身比较肥胖、缺乏体育锻炼、长期吸烟等因素导致的，同时不排除是高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、肾病综合征等疾病造成的。建议积极到正规的医院做检查，