肌肉拉伤是怎么回事?

牛啸博 2025-06-21 11:01:32 1

  肌肉拉伤多见于运动当中,多见的原因是由于热身不足或者运动的时候动作不当,突然发力造成肌肉的强烈收缩,超过肌肉本身的阈值,因此对肌肉组织以及肌肉软组织产生损伤造成的临床症状。典型的肌肉拉伤多见于突然发力之后,表现出损伤肌肉部位的剧烈疼痛,有时因伴随急性的出血和血肿,会表现出局部的肿胀、包块,随即造成损伤肌肉部位的关节不能运动,表现出运动障碍受限,局部压痛呈明显的阳性,随着淤血的吸收包块可以慢慢缓解,但是肌肉拉伤在恢复的过程中有时比较缓慢,甚至会在恢复过程中表现出再次损伤的情况。表现出肌肉拉伤以后应立即停止运动,防止再次不当运动造成的第二次损伤,同时应尽快的予以冰敷。因为损伤在24-48h之内,水肿会有明显的高峰期,冰敷或者寒冷会有效的降低、抑制水肿发生。在3-5天之后可以局部热敷并口服消炎、止疼类、活血化瘀类的药物,如果肌肉拉伤1-2周之内仍不能获得明显的好转,或者疼痛越来越重,应及时到医院就诊,除外有无肌肉或者肌腱结构性的损伤。

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