怎么自己鉴别肋骨骨折肋间肌肉拉伤？

　　从你描述的情况分析，得了肋间肌肉痉挛，可能是和局部神经问题或者活动不当等有关系，可以做局部热敷，按摩理疗等治疗。也可以去医院检查一下，确定诊断以后再进行治疗，局部可以做灌肠或者针灸等治疗，多喝水，多吃一些蔬菜和水果。

　　肋间肌炎会表现出胸痛，咳嗽或深呼吸时加重，做胸部运动时表现出胸痛，胸部不舒服的表现，建议疼痛明显时卧床休息，服用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓解疼痛，糖皮质激素抗炎止痛，促进胸腔内炎性分泌物的吸收，控制病情进一步发展。采用牵引，热敷，贴敷膏药，理疗等方法促

　　你可以通过一些症状来判断，如果是肋骨发生了骨折，你在呼吸的时候就会感觉到疼痛，而且还会随着一些咳嗽、打喷嚏等情况下导致疼痛加重。如果是肋间肌肉拉伤，局部的皮肤会发硬，肌肉是比较紧绷的，用手触摸或者伸展时才会导致疼痛加剧。