怀孕吃什么钙片最好的选择？

　　女性在怀孕期间，叶酸和钙片最好是分开吃。叶酸一般在饭前吃，钙片我们一般是在睡觉前服用。叶酸主要作用是避免胎儿畸形以及先天性的心脏病和生理性的缺陷，因此女性在怀孕前三个月的时候是必须吃叶酸的。如果孕妈妈本身并不缺钙，可以经过多吃富含钙的食物，比如牛奶、虾

　　哺乳期妈妈是能吃钙片的，一般在生产的时候宝妈会流失大量的钙质，而且宝宝出生后骨骼增长发育也比较快，宝宝只能在母体中吸收，又不能经过其他食物来补充钙质。钙元素是可以经过乳汁给宝宝的，所以可以预防宝宝缺钙。而且在怀孕期间，宝妈也应适当服用钙片，避免产后缺钙

　　孕妇吃钙片的时间正常是孕中期，也就是孕四个月开始。1.从怀孕中期开始，胎儿的骨骼和牙齿的发育都需要大量的钙、磷和维生素D，孕妇每天需要的钙1.5克，因此孕中期每天补500-600毫克的钙片。2.到孕晚期或者有抽筋、腰部酸痛等表现可以增加到1000-1200毫克的钙片，市面上钙

　　孕妇吃什么钙片好？孕妇补钙的时间是从孕四个月开始的，有的宝妈有缺钙的症状，可能补的需要早一些。钙的选择，一般根据自己的情况。如果胃肠功能好，从来没有胃肠道疾病的，首选碳酸钙即可。因为碳酸钙买起来较为容易，市面上较多选择。但是有的孕妈胃肠功能不好，容易表

　　正常情况下，孕妇在怀孕四个月左右，由于胎儿生长发育迅速，对钙的需求量增加，所以要在医生的指导下补充钙质，正常能吃钙片吃到怀孕八个月左右。如果没有表现出胎盘钙化的情况，也可以一直吃到分娩后。建议孕妇在怀孕后要注意适量补充钙质，避免钙质补充过多，造成胎盘过

　　孕妇吃钙片一般建议怀孕三个月以后再吃，因为三个月以后宝宝就已经成型，各个器官就已经发育，后面就是宝宝身体、骨骼的生长，这个时候就需要补钙，因为钙需求量和铁需求量就会增加，因此建议怀孕三个月以后就要补充钙片。孕期的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬

　　孕妇钙片吃到几个月停？正常产检的朋友都会知道：医生都会建议每个孕妇在怀孕四个月以后，可以适当的补充钙片。补充钙片的剂量在600到1200毫克之间，根据个人的情况而定。如果你目前每天都在服用钙片，那你可以一直吃，没问题。到什么时候停呢？我们是不提倡孕妇停用钙片

　　一般在怀孕4个月时需要吃钙片，正常的怀孕在4个月时，腹中的胎儿便开始骨骼和牙齿钙化；孕8个月时钙化加速，一直持续到足月，乳牙全部形成，因此在孕4月时便需要额外补充钙质。孕妈妈从食物中获得钙质，可能不能满足胎儿骨骼和牙齿生长发育的需要，因此其余的钙需要从含钙

　　怀孕8个月还需要吃钙片的。怀孕8个月也需要口服钙片，不需要在怀孕初期添加过多的钙，而胎儿则可以在怀孕初期相对吸收钙，孕妇可以经过口服食物来维持身体和胎儿的需求。正常，在怀孕4个月时需要钙片，在怀孕4个月时，腹部的胎儿开始钙化骨骼和牙齿，随着孕周的增加，胎儿

　　孕早期，孕妇经过饮食摄取钙质满足身体的需要，但是随着孕周的增加，身体需要越来越多。孕四个月以后，医生会建议孕妇常规地补铁及补钙。钙的正常生理需要量，每日需要1.2—1.5克，因此孕四个月以后经过饮食已经不能满足身体需要的钙质，需要吃钙片来补钙。同时要注意合理