孕妇吃钙片的最佳时间？

　　钙片过期了绝对不能食用。因为钙片在保质期内，它的质量及安全可以得到保证。如果过了保质期就没有安全保证了，也起不到补充钙剂的作用。因此不宜食用，吃了以后反而会增加肝脏、肾脏的负担，以危害身体。因此，绝对不提倡使用过期的钙片，同时其它任何药物过期都绝对不能

　　任何药物或者保健品一旦过期了都会产生有害的物质，过期的钙片成分可能会发生质的变化，吃了会影响身体健康，过期了是不能吃的。药物和食物一样，过期了就是废品了，没有什么价值了，要及时的扔掉，你就是吃了它也不会起到补钙的效果，有时会造成腹泻。产品的保质期是指产

　　钙片如果过期的话一般建议尽量不要再服用药物，无论是药物或是保健产品都需要在保质期内服用，一旦过期之后就有可能会影响到药物的效果，甚至可能会产生一些副作用影响到身体的健康，因此钙片过期之后尽量不要再吃，避免对身体产生一些不利的影响，药物或是保健产品都需要

　　一般钙片过期1~3个月还可以继续服用，但是可能会降低药效，如果过期半年时间尽量不要继续服用，避免对自己的身体产生影响，可能会有一定的伤害，而且也会影响到药品的药效，建议不要再服用，在服用钙片之前，先去医院做一个检测，看是否缺钙，一般在缺钙的时候补钙是最好

　　瑞舒伐他丁的作用有：1，用于经饮食控制和其它非药物治疗不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症或混合型血脂异常症。2，用于纯合子家族性高胆固醇血症，作为饮食控制和其它降脂措施的辅助治疗。它的禁忌症有：1，对本药过敏者。2，肌病病人。3，重度肾功能损害者。4，

　　女性怀孕后要注意补钙，现阶段市场上有很多种类的钙片，例如迪巧和钙尔奇等，无论是液体钙还是固体钙，只要是正规厂家生产的钙片都可以接受和考虑。孕期补钙要多多晒太阳，比如在冬天晴朗的天气适当的阳光，这有助于维生素D的吸收，因此使钙可以更好地沉积在骨骼中。孕期

　　钙片吃多了会导致结石的发生率增加，补钙量过高，还导致高钙血症，会表现出有口干、食欲不振、持续性头痛，甚至还会影响血压，导致血压增高、心律失常；增加骨质疏松的风险，导致骨折的几率增加，还会增加心脏负担，导致动脉硬化发生率增加。如果孕期钙片吃多了，对胎儿会

　　中年女性如果缺钙容易造成骨质疏松，容易造成腰疼腿疼，脊柱疼痛或者是颈椎病等，可以口服一些碳酸钙d3或者是二维葡钙，也可以是维生素d钙咀嚼片，牡蛎碳酸钙等对于中年女性补钙效果都是比较好的。在补钙的时候也可以同时服用点维生素b，可以促进钙的吸收，要适当的运动，

　　钙是人体不可缺少的一种微量元素。如果身体缺钙时容易表现出疲劳、腰酸背痛、手脚抽筋或者是骨质疏松等一些症状，会影响到人体的健康。女性在各个年龄阶段都需要适量地补钙。如果检查微量元素确定有缺钙的症状，可以在医生指导下服用碳酸钙D3或是醋酸钙、乳酸钙等。补充钙

　　补钙的好处就是补充人体所需要的微量元素钙，有预防骨质疏松的作用。女性有几个特殊时期是非常需要钙的，具体如下：第一、青春期，青春期女性的骨骼处于快速生长的状态，这时是非常需要钙剂的补充的。钙的补充可以来源于食物，多喝牛奶、酸奶，平常多晒太阳，补充维生素D