晚上吃面包片会发胖吗？

　　如果晚上吃面包片长时间会造成发胖。不要在晚上睡觉前吃太多的东西，多数会增加肠胃的负担，因此会造成消化不良的症状，可以适量的吃些黄瓜或者西红柿，有利于增加人体所需求的维生素，同时还能增加饱腹感，缓解饥饿感的不舒适症状。饮食中也不能经常吃油性比较多的东西，

　　减肥时，不宜食用面包片。因为面包片主要成分是淀粉，淀粉的能量非常高，尤其有的面包片上还使用一些油脂，会进一步加大能量。正常一个成人在减肥时，他的能量不应当摄入超过2000大卡。如果超过2000大卡，能量可能处于正平衡状态，即摄入量超过了消耗量。我们在满足身体基

　　对于存在胃炎的病人是能吃面包片的。存在胃炎的病人最重要的是平日里尽可能的吃一些清淡的容易消化的食物，而且要注意对于一些过酸的食物尽量不吃，因为可能会诱发胃酸分泌增加，因此会造成不舒服症状的表现出，而且也不有益于溃疡面的愈合，比如说像山楂、柠檬、食用醋，

　　拉肚子是能吃面包的，面包是容易消化的食物，不容易增加肠胃负担，也不会造成腹泻加重。拉肚子要十分注意饮食，不能食用含凉刺激的食物和难以消化的食物，不然会造成病情加重，比如辣椒、肥肉、油炸食品、冷冻食品等，能吃一些小米粥、蔬菜粥、面条等。造成拉肚子的原因很

　　血糖偏高的孕妇是能够适当地吃一些全麦面包片的，但这个需要注意，一定是不添加任何糖分的。若是添加糖分的全麦面包片，那么是不能够吃的。而且在吃全麦面包片的时候，也需要注意控制一下进食量。一般若是早餐吃的话，建议不要超过50克。若是中餐晚餐吃的话，那么每餐建议

　　减肥期间可以吃全麦面包片。全麦面包主要是由小麦粉制成，其中主要营养成分是微量元素、维生素、纤维素等，并没有过多的糖类和脂肪。适量食用不仅不会诱发肥胖，而且具有促进肠胃蠕动的效果，食用后还容易产生饱腹感，进而减少其它食物的摄入，对减肥有一定辅助作用。减肥