小孩子免疫力低下怎么调理？

　　免疫力低可能是由于宝宝有一些先天性的疾病或者是缺乏一些维生素及微量元素，如缺乏钙、铁、锌等。宝宝的免疫系统本身就发育不健全，因此这个时期就特别容易免疫力低。免疫力低的表现，除了容易感冒、发烧外，还会表现出以下的这些情况：一、大便不规律，容易发生腹泻。二

　　喂养方面要重视，在小婴儿期母乳喂养的孩子在母体的到很多乳铁蛋白、分泌性的ija等，都可以增强免疫力；添加辅食；及时补充铁锌元素和维生素，对预防疾病有好处。根据气候变化，室内室外穿不一样的衣服，不要过多的包裹，出汗以后更容易受凉。

　　提高孩子的免疫力最常用的办法就是接种疫苗，现阶段对于各种疾病都有疫苗。接种疫苗能够预防相应的疾病，如接种流感疫苗能够预防流感，接种肺炎疫苗能够预防肺炎，能很好的提高孩子的免疫力。此外提高孩子的免疫力要注意均衡饮食，多吃水果、蔬菜，不吃辛辣、油腻、刺激食

　　提高小儿身体免疫力，首先要保证小儿营养均衡摄入，防止小儿表现出厌食，防止偏食，这样就能够提高身体免疫力。同时小儿还需要多做做运动，比如让小人经过跑步，攀爬，游泳，跳舞，打球等运动，都能够提高身体免疫力。一定要预防表现出消化系统疾病，同时一定要生活在良好

　　感冒是急性上呼吸道感染，多见的病原体为病毒，少数是细菌。经常患感冒的人群，有可能自身抵抗力较差或者有慢性呼吸道疾病。病人可以采取增强免疫力的方法预防感冒。病人可以经过饮食、健身等方法自身调节，平时多吃些富含维生素C的水果，也能吃冬虫夏草。冬虫夏草有利于

　　经常感冒，可以适当的多吃一些蔬菜水果，也可以增强身体的免疫能力。可以使用一些丙种球蛋白，也可以使用一些转移因子，胸腺肽，脾氨肽冻干粉。应当注意饮食保养，合理的锻炼身体。不要抽烟不要喝酒，注意保暖，调整一下生活习惯，合理预防疾病。也可以使用中药的方法，健

　　病人免疫力差，爱感冒，表现出这种情况，首先可以到医院进一步检查排除一下慢性疾病造成的免疫力降低，如患有慢性阻塞性肺疾病，糖尿病等慢性疾病的病人免疫力比较低，容易表现出感冒的情况。此外，经常感冒的病人还要注意适当的加强营养，要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水

　　免疫力低的人确实比较容易得感冒，平时一定要养成良好的健康生活习惯，如勤洗手，多喝水，保持鼻腔的卫生，防止脏手接触口、眼、鼻，防止受凉、淋雨和过度劳累。一定要保持膳食的均衡，充足的睡眠，适当的体育锻炼，增强体质，戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃

　　如果平时爱感冒的话可以多锻炼身体能增强体质，同时还能提高自身的免疫功能预防身体的疾病，并且平时饮食上也要吃一些含蛋白质的食物或者是多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能补充膳食纤维和维生素同时对身体也是有好处的。但是要荤素搭配均匀、营养均衡这样的话才能提高自身的

　　容易感冒的病人，有可能是免疫力比较低，这样的病人也可以服用一些药物来提高免疫力。如有些病人由于维生素C缺乏容易表现出免疫力降低，这样的病人可以服用维生素C，这样能够提高免疫力，预防感冒的发生。除了服用药物来提高免疫力外，还要注意适当的加强营养，要多吃一些