皮肤容易晒黑怎么办?

刘静 2025-06-27 05:50:57 1

  皮肤中的黑素细胞产生黑素是保护皮肤免受外界紫外线伤害的一种自身的措施。有些人的皮肤日晒后容易变黑,就是其本人的皮肤对紫外线的吸收能力较强,黑素细胞可以过度分泌黑素,造成黑素在皮肤的沉积。还有一些人喜欢吃一些野生的灰菜,苦菜,还有油菜,芥菜等,这些物质,这些蔬菜含有光感性的物质,当日晒后容易产生色素。所以,在外出时尽量采取物理防晒措施,可以穿长袖的衣服去保护皮肤免受紫外线的照射,或者涂防晒乳,同时多吃含有维生素C、E、A食物或者蔬菜水果来避免色素的产生。如果急性晒黑,可以涂一些美白的产品,保湿补水,有VC精华或者氨甲环酸精华,可以采用超声导入的方法,效果较好,也可以口服维生素来避免色素过度的生成。同时可以加强物理防晒,不要再使暴露部位的皮肤继续接触紫外线,这样可以使晒黑的皮肤会逐渐恢复到正常的肤色。

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