哺乳期睡不着觉怎么办？

　　哺乳期是否可以拔火罐，取决于哺乳期是否具有必须要拔罐的情况，如果没有这种疾病的话，并不提倡在哺乳期做拔罐，但是如果患者一定要拔罐，注意就是操作的次数要少，不能连续的长时间的做拔罐，比如患者可能感冒了可以拔个罐，拔两天三天对于患者没有什么影响，长时间的拔

　　哺乳期表现出气血不足奶水少，要注意饮食的调理，多吃补充气血的食物，多吃高蛋白的食物，补充人体的营养，可以多喝营养的汤，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有利于促进乳汁的分泌。此外还要注意最好不要劳累，不要在短期从事体力劳动，注意休息，也可以请按摩师进行按摩，有

　　哺乳期可以喝板蓝根吗：板蓝根是一种常用的抗病毒清热去火的药物，对多种细菌和病毒有抑制作用。板蓝根虽然本身含有微毒性，但是它主要作用在哺乳期的妈妈身上。此药性很小，代谢到乳汁中的含量更是微乎其微。因此说哺乳期的妈妈们和板蓝根是没有什么害处的。而且若是哺乳

　　哺乳期表现出喉咙干痒咳嗽的症状，很有可能是因为慢性咽炎发作造成。因为在哺乳期间女性会比较劳累，经常休息不好，因此造成植物神经功能紊乱，容易形成内分泌失调的情况，都有可能会造成咽喉部表现出弥漫性的充血、水肿，造成慢性咽炎发作。哺乳期喝水过少吃辛辣刺激性的

　　女性在哺乳期的时候是可以食用阿胶糕的。但是也不可以过量的服用，因为阿胶糕服用过多，有可能会造成病人上火的症状。阿胶糕中含有丰富的微量元素以及多种氨基酸，有补血的作用。对于哺乳期的女性可以很好的补充在生产过程中所产生的贫血现象，同时还可以有效的使子宫内的

　　喉咙痛、咳嗽是感冒中多见的症状，它是人体的自身免疫所产生的一种症状，对机体总体来说是有益的，但是它会造成几点的不适，比如痒、痛等表现。此时我们应该采取一些药物治疗来克服这种感官的不适，而作为哺乳期的妇女，又处于人生的特殊时刻，用药不当的话就会对婴儿造成

　　哺乳期妇女在用药方面一直是个很重要的话题，害怕吃错药经过哺乳伤害到宝宝，那么，哺乳期妇女该如何用药呢?目前来介绍下哺乳期能服用复方鱼腥草合剂吗?中成药复方鱼腥草合剂成分中的鱼腥草、板蓝根、黄芩、金银花、连翘对多种细菌均有抑制作用，所以，复方鱼腥草合剂也具

　　哺乳期是可以和藏红花的，因为藏红花具有活血化瘀、解郁安神的作用。对于哺乳期产后的女性，常容易有产后抑郁的症状，而藏红花可以有解郁安神的作用。此外藏红花还有解热、清毒等作用，对于用于黄疸的治疗也是很有用的。所以哺乳期是能喝藏红花的。

　　哺乳期表现出失眠，考虑一个是主要是精神方面压力而造成。如产后带孩子没有经验或者家庭因素等，造成压力增大，造成抑郁症可表现出情绪障碍，失眠等情况，以及产后的内分泌失调可造成植物神经功能紊乱而造成失眠焦虑，心慌等情况。在治疗上，首先要去除诱发因素，尽量协调

　　哺乳期失眠多是由产后抑郁症造成的失眠，根据不同的失眠原因采取不同措施，具体如下：1、因产后带孩子没经验或家庭因素造成情绪不好、失眠，主张进行心理疏导；2、产后内分泌失调造成植物神经功能紊乱造成的失眠，应以物理调节为主，包括经颅磁治疗、针灸、理疗，传统的按