吃高粱米饭能减肥吗？

　　高粱面糖尿病病人能吃，实际上糖尿病病人，各种各样的食物都能够吃，饮食原则主要是遵从定餐定量的饮食原则，所谓的定餐定量就是要适当的规定糖尿病病人的进餐时间，然后控制病人每顿的进食总量，这样可以使得糖尿病病人的血糖不会有太大的波动。虽然说高粱面，它的升糖指

　　糖尿病人能适量吃高粱面，每餐不可以超过二两。里面的蛋白质和淀粉含量非常丰富，而且糖分指数比较低，糖尿病病人需要在饮食上以清淡为主选择高纤维和低热量食物。可能是身体胰岛素分泌减少或者遗传因素所造成，可能是长时间暴饮暴食或者是身体过于肥胖所造成。会给病人带

　　高粱是一种粗粮，也叫蜀黍，是古老的谷类作物之一。在很多地方没有办法种植水稻和小麦，他们就以种植高粱为主。高粱的种类很多，按高粱穗的外观、色泽可以分为白高粱、红高粱、黄高粱等。红的常用来酿酒，白的食用，它也是制醋和提取淀粉的原料。高粱虽然吃起来口感不太好

　　糖尿病病人可以适量吃高粱面，高粱面含有比较高的膳食纤维，含有一定的脂肪，虽然对于血糖有一定的影响，但是丰富的膳食纤维可以延缓糖的吸收，防止表现出餐后血糖明显的波动，但是要注意适量，因为如果吃了过多的高粱面以后，过多的糖摄入也可能会影响血糖。此外，其他的

　　糖尿病患者可以吃高粱面。高粱面属于杂粮，杂粮比较适合糖尿病患者食用。杂粮包括很多，比如玉米、小米等。各式各样的杂粮含较丰富的纤维素，能帮助肠道内大肠杆菌合成多种维生素，能使餐后血糖下降。同时，也能增加肠蠕动，有利于排便。糖尿病患者应少吃含糖量多的水果和

　　糖尿病患者可适当吃高粱面制作成的馒头、发面饼等食物。平时患者主食尽量控制在200到400克左右，多吃绿色蔬菜，适当进行体育锻炼。对于病情严重的患者，可使用罗格列酮、阿卡波糖、二甲双胍或者胰岛素等降糖药物进行治疗；定期进行血糖监测，维持血糖控制平稳。

　　糖尿病人可以食用高粱米饭。高粱米饭是一种膳食纤维比较丰富的食物，而且含糖量比较低，因此糖尿病病人是适合吃的，对于糖尿病病人血糖不会受到影响。但是病人在食用时不要吃太多，因为是一种粗粮食物，对于一些年龄比较大的病人，胃肠道功能比较差，在使用粗粮时就会表现

　　糖尿病是一组由多病因造成的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和或作用缺陷所造成，长时间碳水化物以及脂肪，蛋白质代谢紊乱，可造成多系统损害，造成眼睛，肾脏，神经，心脏，血管等组织器官慢性进行性病变，功能减退以及衰竭，病情严重或应激时可发生急

　　高粱还是比较适合糖尿病病人食用的，但是食用的时候一定要注意进食的量，每餐主食尽量控制在二两之内，而且青菜方面，土豆，山药，地瓜等适量的少食用。如果此餐摄入这几种食物的时候，也一定要酌情的减少主食的进食量，除此之外，糖尿病病人建议在食用主食的时候，建议食

　　高粱面是由高粱磨成的粉，有天然营养的食品美誉，含淀粉百分之65%到77.5%，蛋白质含8.4%到14.5%，粗脂有2.4%到10.4%。糖尿病病人是能吃高粱面的，但不提倡多吃，每餐不超过二两。高粱面作为谷类之一，富含膳食纤维，而且升糖指数较低，比较适合糖尿病病人食用，对餐后血糖