胡桃肉是什么?

曹玺 2025-06-14 11:52:04 1

  胡桃肉又称作核桃仁,具有补脑的作用,富含微量元素锌、锰,这两种物质是脑垂体的重要组成部分,常吃有益于脑的营养补充,可以健脑益智。但是核桃仁的脂肪含量较高,因此不宜摄入过多。

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