对视力有益的食物有哪些?

王林 2025-06-21 20:07:43 1

  对视力有益的食物主要是含维生素比较多的食物,比如动物的肝脏以及鱼肝油或者是鱼卵可以起到保护视力的功效。胡萝卜和菠菜等含有很丰富的维生素,可以有效缓解视力减退的现象。如果视力减退,比如是老花眼以及近视眼的病人,可以选择佩戴眼镜进行改善,激光治疗也可以有效缓解近视眼,但是激光治疗有一定的危险性。

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