2型糖尿病人能喝小米粥吗？

　　莲子百合小米粥有补肾养心，健脾益气。对有心脾两虚失眠症的人是有着极好的调理作用，还有宁心安神，养阴润肠之成效，用于肝肾阴虚型失眠症，伴随心悸者比较适合，长时间食用能对身体能极好的得到调理和改善睡眠质量的作用。百合莲子小米粥有养心安神、滋阴润肺、补益脾胃

　　孕妇是能吃小米粥的。小米粥属于比较好消化的食物，有养胃的功效，喝小米粥对怀孕中的妇女是有一定的好处的。尤其对于怀孕反应比较强烈而吃不下饭的孕妇来说，适量食用些小米粥对缓解反胃也有一定的效果。但是这并不意味着孕妇们可以每天把小米粥当做主食，毕竟小米粥营养

　　小米粥可以起到一定下奶功效，还可以起到安神静心、促进女性产后身体恢复、促进胃肠蠕动、温补脾胃等功效，如果女性在产后表现出失眠、消化不良症状，在适量食用小米粥后也可以起到一定缓解效果。其次女性在产后也可以适量食用猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、丝瓜、茭白、豆芽、

　　八个月的宝宝肠胃功能发育已经基本完善，因此是可以给孩子喝小米粥的，孩子正处于生长发育阶段，光凭母乳的营养是达不到孩子身体所需要的营养了。也可以多给孩子吃一些富含维生素和蛋白质的食物，来补充体内缺少的微量元素，而且对孩子生长发育也有很大的帮助。

　　6个月宝宝能吃小米粥。小米含有丰富的淀粉、维生素、矿物质、胡萝卜素、无机盐等营养成分，可以补益身体，促进宝宝的生长发育。小米粥可以健脾和胃，保护胃黏膜，有助于营养的消化和吸收。含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，润肠通便，含有铁元素等矿物质和维生素，可以补

　　吃小米粥是可以起到一定的减肥功效的，因为小米粥它的热量不是特别高，而且它的营养相对来说还是比较丰富的，比较容易消化，对身体的健康也会有一定的好处。但是如果你想要得到有效减肥的话，最好的方法还是经过运动的方法来进行减肥，这样才能够有效的达到减肥的目的。

　　小米含有大量的多种氨基酸成分，这种成分是人体所需要的营养成分，但是小米中的氨基酸并不是最好的。小米中所含有的赖氨酸成分比较低，如果说孕妈妈在怀孕期间将小米作为主食，而减少了其他主食的摄入，可能就会导致营养成分部分缺失的现象发生，因此小米能喝，但是不要天

　　孕妇有血糖高的情况，一般是不提倡喝小米粥，小米粥热量比较高，而且这种热量吸收比较快，容易造成血糖增高，所以这个期间一般建议尽量防止喝小米粥，这个期间能喝玉米粥，同时这个期间也需要注意饮食控制，如果血糖持续增高，必要时也需要应用降血糖的药物来控制血糖。

　　小米粥当中的营养是十分丰富的，孕妇是可以多喝一些的，对身体健康十分有益。况且小米粥的口感是十分清淡的，很多女性怀孕之后因为孕吐的影响造成没有什么胃口，这时候喝一些小米粥不仅调理肠胃，还可以发挥出增强食欲的功效，搭配拌黄瓜等小咸菜更好。

　　喝小米粥可以起到下奶的作用，但是效果应当不会太明显，如果奶水比较少的情况下，能喝一些鸡蛋汤或者是猪蹄儿汤，有助于下奶的作用。在哺乳期间要保持良好的心情状态，防止过度紧张，如果经常生气或者是情绪过于低下的情况下，有可能会造成奶水变少的情况。