跑步和跳绳哪个对膝盖的影响大？

　　跳绳时漏尿，可以先积极修复脱垂的脏器，并加强盆底肌的锻炼。 若治疗效果不理想，可选择手术治疗，常用的手术方式有尿道中段悬吊术等。跳绳时漏尿多见于女性压力性尿失禁。也可见于年老体弱且盆底结构松弛的女性病人。由于尿道括约肌的控尿能力下降，跳绳时突然腹压增加

　　女性跳绳会小便失禁，这是压力性的尿失禁。主要就是女性病人盆底肌肉松弛有关，不知你是否生育过，很多就是多次分娩、绝经后的妇女或者比较肥胖的妇女，阴道前壁和盆底支持组织张力减弱造成。女性病人很多就是在跳绳、打喷嚏、大笑、运动时，表现出这种情况。指导意见：建

　　跳绳会漏尿大多数病人发生在女性。这在临床上称之为压力性尿失禁，主要是病人生孩子时压迫尿道，使尿道的解剖结构发生改变。这个病的治疗方式主要有，第1，如果病人漏尿症状较轻，可以嘱病人做提肛练习。每组做十次，每日做3次坚持1个月，可有效果。第2，手术治疗。手术治

　　跳绳漏尿主要发生于中老年女性病人，尤其是具有多次分娩史。是张力性尿失禁的表现，它主要是由于盆底肌肉的紧功能下降，尿道括约肌功能障碍所造成的。病人症状比较轻的话，可以尿道外口涂抹雌激素软膏，多可以缓解。生活中要注意坚持做提肛运动，进行盘骨底肌肉运动，可加

　　一跳绳就想尿一般多见于压力性尿失禁的病人。压力性尿失禁是泌尿外科比较多见的一种疾病，主要是各种原因导致尿道括约肌关闭功能障碍，或者是导致了盆腔神经受损伤，使得尿道括约肌关闭功能受到影响。对于压力性尿失禁的病人，往往会表现出腹压增高时，表现出不自主排尿的

　　跳绳漏尿若是刚开始跳的时候漏一点，不是一直漏的话，也是可以继续跳的。如果跳绳的时候漏尿比较严重，就不能继续跳了。跳绳漏尿属于一种压力性尿失禁，是由于在跳跃的过程中腹腔压力增大，使得膀胱括约肌功能不受控制，因此表现出压力性尿失禁的现象。平时不要剧烈的运动

　　像这种情况的话，要多做盆底肌锻炼，做这种激烈的运动就会表现出漏尿的现象，这是因为括约肌松弛或者是平时压力过大造成，要多做锻炼，这样就可以辅助性的治疗，如果持续性的表现出这种现象，那就不排除是因为尿道黏膜表现出萎缩所造成的尿失禁，必要的时候可以去往医院治

　　人体在跳绳时，会表现出腹内压增高的现象，此时当膀胱或者其他部位的肌肉力量薄弱时，就会表现出漏尿的症状，这在临床上叫做压力性的尿失禁。如果是表现出压力性的尿失禁，建议先暂停跳绳，在医生指导下进行盆底肌康复训练。

　　女性在跳绳的时候表现出漏尿，这种情况属于压力性尿失禁。这和盆底肌以及膀胱括约肌功能障碍有关系。建议到当地进行详细的检查，主要的项目是尿动力学检查，然后在医生指导下进行训练康复，或者是必要情况下采用手术治疗。

　　月经来了不提倡采取跳绳，跳绳是属于剧烈的体育锻炼，由于月经期间盆腔淤血，在这个期间大多女性会表现出下肢乏力等表现，也可以造成腹痛的症状，在这个期间采取跳绳运动，就有可能会增加下肢乏力等不适的症状，也可能会增加月经量以及增加经期腹痛的症状，因此月经期间一