睡觉时身体突然抖一下什么原因？

　　在怀孕早期的时候，孕妇采取哪种睡觉的姿势都是可以的，并不会对胎儿导致不良的影响。在怀孕中晚期，孕妇也是可以右侧睡觉的，不过尽量采取左侧卧位的睡觉姿势。一般在怀孕以后，孕妇的子宫容易表现出向右旋转的情况，如果采取左侧卧位的睡觉姿势，能够改善子宫的这种右旋

　　在孕早期孕妇之因此会有老想睡觉的情况，是有几方面原因造成的，首先是受到了体内的激素水平影响的，其次是黄体荷尔蒙的分泌情况造成的，当体重表现出增加时，那么体内的代谢功能就会变快的，热量多消耗快，就容易造成孕妇表现出嗜睡症的。孕妇有嗜睡症，是属于正常的生理

　　采取左侧卧睡觉，能够缓解由于子宫对下腔静脉压迫所导致的不适，有利于身体血液循环，能防止胎儿表现出缺氧的现象。具体睡觉所采取的姿势，可以结合个人身体体质来决定，但在睡觉时不可以趴着，会诱发身体表现出不适，会对胎儿健康导致危害。孕期要定时到医院做产检，了解

　　在怀孕早期可以侧卧位睡觉，也可以仰卧位睡觉，只要孕妇自己舒适，可以选择任何体位睡眠，因为在怀孕早期，子宫还比较小，没有长出骨盆腔，对于盆腔以及下腔静脉的压迫作用较轻，一般不会发生仰卧位低血压综合征。随着妊娠周数增加，妊娠中晚期以后，增大的子宫会发生轻度

　　臀位的孕妇一般也是选择左侧卧位的睡姿来睡觉。因为如果臀位的孕妇采用仰卧位，容易造成盆腔的静脉的回流受阻。不但可以造成下肢的浮肿，甚至还会影响到子宫以及胎儿的血供造成胎儿在宫内缺氧的发生。右侧卧位也会加重子宫的缺氧缺血，因此也会造成胎儿在宫内的缺氧。所以

　　怀孕5个月偶尔的右侧睡觉也是可以的，但是到了怀孕的中后期，一般要求左侧睡会更有助于宝宝的发育，防止胎儿在宫腔内表现出缺氧的风险。如果长期一侧睡觉会有明显的疲惫感，适当的变换睡姿也是安全的。这段时间内先看一下自己的胎动是否规律，到了怀孕5个月胎儿的情况是比

　　在怀孕的晚期，孕妇的肚子越来越大，胎儿的活动空间也越来越小，因此更容易压迫到膀胱压迫，孕妇也容易表现出漏尿的现象。孕期漏尿属于正常现象，但是在产后一定要注意盆底肌的训练，如果在产后盆底肌表现出松弛的话，产妇也会表现出小便失禁。怀孕晚期睡觉的时候，尽量采

　　孕妇4个月可以右侧睡觉，对于怀孕4个月，此时胎儿发育还比较小，睡觉时可以平躺睡，如果左侧卧位睡觉久了不适，也可以变换姿势睡觉，选择右侧睡觉是可以的，但是在怀孕晚期的时候不提倡选择右侧卧位睡觉，此时子宫右旋，如果右侧卧位睡觉可能造成胎儿缺氧缺血，不利于母子

　　怀孕期间老是想睡觉，属于正常的妊娠反应，特别是孕早期会表现出嗜睡、浑身酸软乏力，还会伴随恶心、呕吐、食欲不振、反酸的现象，和体内的雌性激素分泌量增多有必然联系，在怀孕3个月之后会得到缓解和改善。表现出这种情况不要过于的担心，尽量放松心情，平时应当注意适

　　怀孕以后因为孕妇体内绒毛膜促性腺激素水平增加，雌孕激素水平增加，孕妇容易表现出有头昏、嗜睡、乏力、精神萎靡等早孕反应的症状。这种情况属于正常妊娠的早孕反应，属于孕妇怀孕期间的正常现象，建议孕妇不要太担心。此外，在怀孕中晚期，如果孕妇表现出想睡觉，和怀孕