运动能治疗颈椎病吗?

高胜山 2025-06-21 14:15:16 1

  视频内容:临床上对于这种轻型的颈椎病,一般采取推拿、针灸、牵引、拔罐的方法治疗。在生活当中,患者进行辅助运动也是很关键的。如果患者一些严重的症状,比如有的患者出现手麻、走路不稳、有踩棉花的感觉,这个时候注意运动要适可而止。对其他类型的颈椎病,可以采取以下的锻炼方式进行治疗,比如通过游泳、打羽毛球,还有中医的太极拳、八段锦,都可以缓解颈部肌肉的状态。对于颈椎病的预防治疗愈后,都是有很好的效果。另外在日常生活中,一定要改变不良的习惯,比如长时间的低头久坐等。专家提示:患者进行辅助运动是很关键的,一些运动对于颈椎病的预防、治疗、愈后,有很好的效果。在日常生活中,一定要改变不良的习惯。

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