孕妇吃西梅可以缓解便秘吗？

　　蜂蜜具有润燥通便、润滑肠道的作用，因此对缓解便秘有很好的作用，但是在缓解便秘方面，蜂蜜也不是随便服用的。首先，可以取少许蜂蜜，用温水稀释后服下，一定要用温水，开水会破坏蜂蜜中一些酶类和矿物质，因此一定要用温水。晨起服用一次；第二种就是取一勺蜂蜜加少许蜂

　　蜂蜜水营养价值非常丰富，具有润肠通便作用，因此对于便秘的人非常合适。一般情况下，蜂蜜水建议饭后服用效果比较好，因为空腹饮用蜂蜜水有可能会导致腹泻。同时，蜂蜜水还可以提高免疫力，预防感冒、咽喉炎，改善睡眠，还具有美容养颜，养胃功效。糖尿病人谨慎喝蜂蜜水，

　　蜂蜜可以改善便秘的症状。蜂蜜可促使胃酸分泌、加快肠胃的蠕动，能显著缩短排便时间，调节消化系统功能，有润肠通便功效。对于平时喝水少，或上火等原因引起的便秘，有很好的改善作用。需要注意，糖尿病的人不适宜用这个方法，蜂蜜会影响血糖水平。蜂蜜不能吃太多，会导致

　　番茄叶可以治疗便秘，但是需要注意用量，避免造成腹泻。建议：1、保持良好的饮食和排便习惯才能更好的预防便秘的表现出；2、日常多喝水，可以增加大便水分含量，软化大便，使容易排出；3、便秘能喝蜂蜜水、吃苹果香蕉等水果，但是要轮换使用，长时间使用一种方法，效果不

　　出生两个月大的宝宝表现出便秘症状，这应当是消化不良造成的，对于母乳喂养的孩子，妈妈需要注意日常饮食，防止食用辛辣刺激的食物，人工喂养的孩子，在喂奶中间可以给予少量的白开水。此外还可以给宝宝腹部按摩，有利于肠道蠕动。

　　便秘是指大便次数减少，大便呈球状、干燥，所以两个月的宝宝便秘的情况很少见，主要是排便困难。排便困难排出的大便是正常的糊状便，颜色金黄色，不成形，所以两个月宝宝的排便困难为常见。宝宝出现这种情况，要给宝宝做以下的处理：1、可以给宝宝按摩肚子，顺时针方向，

　　若儿童便秘，能吃益生菌对症治疗，如妈咪爱。由于幼儿肠道发育尚未完善，肠道蠕动不足，吃蔬菜较少，因此会表现出便秘的情况。建议给孩子多吃蔬菜、水果、粗纤维的食物，如地瓜、青笋等。每天或两三天吃一根香蕉，润滑肠道，促进排便，在晨起的时候喝一杯温水，可以滋润肠

　　肚子胀气还便秘一般是消化不良造成的症状。表现出这种情况的话，平时少吃产气的食物，比如土豆、红薯、萝卜、黄豆等等；少吃油腻，辛辣刺激的食物；平时不要久坐不动，要适当的运动锻炼，比如慢跑、打太极、练瑜伽、打球等都可以促进胃肠蠕动，促进消化；养成每天定时排便

　　便秘的发生和日常的生活和饮食习惯不规律有关。这种病建议采用中西医结合的方法治疗，首先应养成定时排便的习惯，多吃一些蔬菜水果，忌食辛辣油腻食物，饮食清淡，可适当服用通便药物，并可适当加用益生菌调节肠道菌群，配合中药调理。

　　肚子胀气，便秘能喝点番泻叶、乳果糖。宿便排出后，要每天顺时针按摩腹部，适当的户外运动。饮食不要吃土豆、红薯、洋葱等，因为产气比较多，会加重胀气。可以多喝温水，吃点香蕉、菠菜、韭菜等，促进肠蠕动，改善便秘。