感冒没胃口吃什么比较好?

王丹 2025-06-21 18:42:10 2

  感冒没胃口可以进食清淡易消化的食物,如红豆粥、山药枸杞粥、皮蛋瘦肉粥、小米粥、南瓜粥等,不会增加胃肠道的负担,有利于食物的消化和吸收。其次可以进食酸性的食物开胃,如山楂、酸梅等,刺激胃酸、唾液的分泌,可以促进食欲。感冒症状较重的病人可以的适当的服用感冒灵颗粒、板蓝根颗粒进行缓解,还需要注意多饮水,具有生津止渴、止咳的功效,有利于疾病的恢复。

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