哺乳期出现失眠怎么办?

马希贵 2025-06-29 00:50:53 2

  哺乳期出现失眠一般不建议首选药物治疗,因为任何药物进入身体之后都有可能会分布到乳汁内,进而对孩子产生影响所以首选还是要物理治疗的方法。比如说白天可以适当的做一些运动,晚上睡前可以听听轻音乐和牛奶,另外这种失眠还需要注意一个其它的问题也就是说产后抑郁症。建议去医院的神经内科或者是精神心理科就诊,如果说合并抑郁症,那需要及时给予干预以免造成其他严重后果。

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