总是失眠怎么办？

　　来月经前表现出失眠可能是因为体内激素变化所造成的，部分女性在月经前期会表现出紧张，这种情况下一般不用服药，一般随着月经来潮症状会自然消失。但也有一部分病人是因为精神压力过大，长时间精神紧张造成的失眠，可以经过服用安神补脑液或者是谷维素来治疗。病人也可以

　　肺结核出现失眠是因为肺结核会引起患者心理压力增大，担心肺结核不能治愈，而且患者比较虚弱，容易出现神经衰弱，神经衰弱患者就会引起心悸、失眠、头晕等症状。肺结核患者失眠不太严重的，注意放松心情可以适当改善，比较严重的可以用一些解郁安神一类的中药来调理，中药

　　首先要明确是由于心悸、胸闷导致的失眠，还是由于失眠导致的心悸、胸闷。第一、如果是由于心悸、胸闷导致的失眠，多数是器质性心脏病，比如冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、肺源性心脏病、心肌炎、心肌病等。由于长期的心功能差，睡眠时出现回心血量增多，增加心脏

　　高血压是会造成失眠的。高血压严重的话，是地造成脑供血不足，如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳导致的，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，可以去医院检查一下，并且高血压病人是需要长期药物控制的，在药物治疗的同时，不可以受到外界刺激的。

　　最近老是失眠可能是精神压力过大、生物钟紊乱、精神兴奋、植物神经功能紊乱等造成的。建议病人睡觉之前要防止精神兴奋，白天的时候可以适当的进行户外活动。要养成规律的睡眠，失眠比较严重的病人，可以在医生的指导下用安神补脑液来缓解。

　　总是表现出失眠跟个人的工作习惯，工作压力，生活压力都有一定关系，表现出这种失眠睡不着，可以经过口服药物进行改善，一般选择口服安神补脑液或者是脑心舒口服液，也可以使用褪黑素进行手术治疗，同时针对失眠的现象也需要采取其他的治疗方式。可以做心理催眠或者是物理

　　为什么睡觉老是失眠？睡觉老是失眠是目前很多人最为关心的问题，下面我们来看看睡觉总是失眠的原因。脑力劳动长期持续使大脑承担繁重任务而造成的失眠症，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。1、受到强烈的刺激而造成，比如有的病人因亲人亡故而发病，有的因高考

　　一般可以选择心理上的治疗，还可以选择药物的治疗方法，可以服用安神补脑类的药物，如谷维素、安神补脑液等药物，帮助进入睡眠，平时养成良好的生活习惯，睡觉之前不要使用手机。注意饮食习惯，最好不要吃辛辣刺激的食物，三餐规律，不要暴饮暴食，日常生活中，可以适当锻

　　中医治疗一种治疗失眠的很好的方法。主要包括有针灸，按摩，以及服用中药进行治疗。其中最有效的方法还是采取服用中药的方法治疗。可以经过服用安神补脑液，或者是七叶安神片，柏子养心丸等中药调理。同时配合针灸的方法进行治疗，可以有一定的治疗效果，同时也要积极的经

　　中年人睡眠不好，其实到了中年，许多失眠症都是由于植物神经紊乱造成的，每天早晨2~3点才入睡，而早晨7~8点才醒来，由于受大自然阴阳消长规律的限制，一般都不能睡实。如此长时间的生活规律的破坏，必然会造成失眠。